梅婷13天瘦下20斤 看完她的一日三餐食谱（网友：臣妾做不到啊）

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对于娱乐圈中的很多女星们来说，身材一直都是非常重要的，而且也有很多女星会和普通孕妇一样出现这些问题，就比如说像在怀孕生子之后肯定是会出现身材走形的情况，与此同时也很难瘦回原来的样子了，甚至还有些孕妇们会因为身材变样了，而开始产生轻微的产后抑郁，但是女星们却有着自己比较独特的减肥方法，有时候也是很受大家欢迎效仿的。

说到梅婷，大家不知道还有没有印象，其实在很多年前的时候她的名气也是非常大的，而且曾经还和张国荣合作拍摄了《红色恋人》而走红，从那之后梅婷对戏本的要求也是非常高了，但同时梅婷也在接下来接拍的部部戏剧中表现的非常优秀，而且那些电视剧也是都成为了经典之作，就连在组成了家庭之后对剧本更是要求了许多，甚至还在之后的《父母爱情》中表现的更加精湛，还因此深受大家的喜爱。

虽然说梅婷她的婚姻并不是很成功，和导演鄢颇的那段婚姻生活更是有点惨，费尽了自己的金钱和精力最后都没能留住他的心和人。不过梅婷还算比较幸运的，直到后来她遇见了现在的老公曾剑，而且还顺利的生下了自己的女儿，而且梅婷也遇见了身材走样的难题了，现在的她和以前那样风情万种的模样还是有很大差别的，以前她的脸蛋不仅小巧瘦小，但是如今生完女儿之后的她胖的就没有半点女星的样子了，也鲜少露面了。

不过，就在前阵子，梅婷参加了《妈妈是超人2》这档综艺节目，在节目中她初次扮演一个妈妈的角色，在照顾孩子这件事情上还真的是有点生疏，在节目中的表现也是频繁出错，本来就很少出现在大家面前的梅婷就因此减少了很多关系缘，更是因为这件事情，梅婷的表现让网友们更加对她的印象大大的减了不少分。

不过，说起来作为女星本身在别人的眼里就是和别人不一样，那梅婷对于网友们评价她的话，也都看在眼里，所以她也开始对自己的身材更是不满了，也一直都在尝试各种各样的办法减肥，有过绝食也有过通过运动方式，但是相信很多人应该都听说过，绝食会对身体造成很大的伤害，而且还很容易反弹，这样的减肥方式是不健康的，所以才建议节食比较好，那就是一日三餐都得吃，但是吃得比较少就行了。

梅婷在一次参加节目上就自曝说自己13天就瘦了20斤，像能够在这么短的时间内就瘦下来这么多，已经是很厉害的了，很多人就因此很好奇梅婷是怎么做到的呢，她在节目上也很大方的晒出了自己的节食食谱，一看到上面的内容，瞬间很多网友们都纷纷直呼：臣妾做不到。也是，食谱上几乎是没有主食的，就连火腿都是按片来算的，也有些心思细腻的网友们发现她每天都会喝一杯黑咖啡，不知道大家能不能接受这样的减肥方法呢。

不过说起来，减肥自然是很多女性朋友们想要瘦身的唯一方式，但是有时候减肥的方法就要慎重了，因为要是过度了就很容易伤害到自己的身体，所以很多时候还是要适量而行，像减肥的时候喝咖啡，就不是个很好的选择了，有些人喝咖啡就很容易胃不舒服，所以想要减肥还是要通过长时间的坚持运动，相信总有一天也能够达到自己的目标，大家说是不是呢？欢迎前来留言评论。梅婷13天瘦下20斤，看完她的一日三餐食谱，网友：臣妾做不到啊！

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