39岁孙俪为何少女感十足 看看她的晚餐食谱（网友：我还是胖着吧）

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39岁孙俪为何少女感十足？看完一天的食谱，网友：我还是胖着吧

说起孙俪大家一定不会陌生。早年间凭借《玉观音》开始被人熟知。而后又出演《甜蜜蜜》、《幸福像花儿一样》、《上海滩》等多部当红影视剧，直到2011年主演《甄嬛传》，才摇身一变成为当下最受瞩目的女演员。

只是现如今，生于1982年的她也已经39岁了。但是，她却是娱乐圈出了名自律的女明星。

每每出镜的她给人的感觉都像少女般的活力十足，甚至岁月没有在她的脸上留下任何的痕迹。

当然，要想做到这一点，首先要做的就是六个字：管住嘴，迈开腿

在运动这方面自不多说，除了热衷于瑜伽塑身之外，生活中的娘娘也是一个擅长跑步，爬山等多项体能运动的人；

但与此同时，你以为这样就够了吗？看看她日常的食谱，你会更惊讶。

孙俪通常会通过社交平台晒出自己的三参照，比如晚餐：一份简单的照烧胡萝卜还有一杯堪称0卡路里的红枣水就直接搞定了。

看完这份晚餐食谱，我顿时感觉“胖着挺好”，这种方式固然奏效能够维持身材，但总感觉像是活受罪…

除此之外，她还表示要想真正达到瘦身效果，还要做到以下三点：

多喝能帮助消化的绿茶；

主食方面尽量用粗粮代替；

一日三餐一定要有规律。

如果综合以上几点能够全部做到，再加上持之以恒的作用下，甩掉身上几十斤肉还是不成问题的。对此你怎么看？你觉得孙俪算得上自律的女明星吗？

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