早餐这搭配好 红薯蒸的吃烦了（试试这个 5分钟 烤红薯的味道）

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这几天睡得晚，早上起不来，宝爸给小宝煮了面送他上学，我做的是第二顿早餐，今儿这搭配好，省事好吃营养多

炒米饭，昨晚特意多焖了点米饭，炒着吃营养味美。食材是粒粒肠、葱花和鸡蛋

我家这道炒米饭好吃的窍门是放两遍葱花，炝锅和快出锅的时候，别小看最后一遍葱花，增香太多

干煎红薯，红薯最省事的吃法，是烤红薯的味道，5分钟就搞定，特点：一滴油不放

不用油，红薯切片直接电饼铛烙，两面变黄就出锅，又面又甜

菌菇鸭汤，经常熬夜，昨天煲汤补补，剩的热了一下，味道依然鲜美。好喝的窍门是煲汤的时候放小黄蘑和香菇

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