藕粉还可以治疗老年人失眠

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胃溃疡属于中医胃脘痛范畴，用药藕粉治疗效果好。药物组成：蒲公英200克，浙贝母100克，山柰50克，海螵蛸100克，木香50克，荜茇50克。加减：气虚加黄芪300克，口渴喜饮加天花粉150克，口苦咽干加黄连50克，畏寒喜暖加附子50克，嗳腐吞酸加瓦楞子100克，胃脘胀甚加厚朴100克，痛甚加延胡索100克。服用方法：将诸药共研为细末，拌匀。服用时取15克，与藕粉30克和匀，用开水冲成糊状，每天3次，饭前服用。

如今，老年人已成为失眠的主要人群，不少老年人都饱受失眠的困扰，失眠让老年人失去了原本正常的生活，那么如何治疗老年人失眠呢？南京454医院中医失眠诊疗中心的专家指出，老年人喝藕粉有助于失眠的治疗。要知道，中年人失眠不但会影响到工作、影响机体社会功能的发挥，而且也会影响到晚年生活的顺利进行。那么中老年人失眠如何治疗呢？可以食用莲藕，那是由于莲藕中含有钙、磷、钾、膳食纤维、维生素B1、烟酸、维生素B2、维生素C、新绿原酸等人体有益元素。而中医看来，生藕性寒、味甘，可能不太适合人们直接服用，生藕经加工后形成的藕粉其性由凉变温，对于中老年人来说既易于消化，又增强了健脾益气、补虚止泻之功效，是可以放心服食的。并且可以食用藕粉，比如用小火煨藕加蜂蜜适量——蜂蜜中含有多种矿物质、维生素、活性酶等元素，能够调节神经系统、促进睡眠。因此，进食蜂蜜藕粉可以起到促进睡眠的作用。此外，食用藕粉鸽蛋羹也有诸多妙用，像鸽蛋味甘、咸，性平，具有补肝肾、助阳提神，解疮毒，治疗阳痿、营养不良之功效，主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症。

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