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适合秋天吃的4道家常菜 做法简单(好吃特下饭 让你胃口大开)

2023-07-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 902 个字,阅读大概需要 2 分钟。

现在正是秋风凉爽,天气不冷不热,最舒服的时候了,大家有没有觉得自己的食欲也慢慢大,胃口大开,饭量增加了!小编在这里就给大家推荐几道好吃又下饭的家常菜,让你吃饭倍儿香!

{ 豆角肉末 }

食材:豆角、猪肉碎未、小米椒(不吃辣可不放)、大葱、 大蒜适量、生抽1勺、糖1勺、老抽、淀粉1勺、料酒1勺、植物油

做法:

1,腌制肉末,用1勺料酒 ,1勺糖 ,1勺淀粉 ,1勺生抽把肉末拌匀 ,腌制10分钟。豆角切成小丁。葱 、蒜 、小米椒切成末。

2,锅中放适量植物油 ,稍热就就把肉末放进去煸炒,加少许老抽调色。

3,盛出备用。锅中再放少量油,把姜、蒜、小米椒放入,煸炒出香味。

4,把豆角放入锅里翻炒, 边炒边加水,一定要少量多次倒水, 这样可以使豆角完全熟透,颜色是翠绿的 。

5,豆角熟之后, 倒入肉末,适量的盐 、鸡精翻炒均匀即可出锅。

{ 爆炒鸡胗 }

食材:鸡胗,蒜,姜,料酒,盐,长线辣椒,八角

做法:

1,鸡胗清洗干净,线辣椒切好,备用。2,鸡胗,八角,干红辣椒一起放λ凉水锅里煮,煮到鸡胗变色后捞出,切成小片(炒的时候容易入味)。放入料酒,生抽、盐腌制三十分钟。

3,热锅凉油,等油烧热,放入姜片、蒜粒,辣椒煸炒,香味出来后,下鸡胗大火爆炒,最后加适量盐,出锅。

{ 青椒炒肥肠 }

食材:青红辣椒,肥大肠

调料:油、香辣豆瓣酱、盐、糖、生抽、蚝油、红椒、姜、大蒜。

做法:

1,肥大肠清洗干净,煮熟切成小块。

2,青红椒切长条块,大蒜拍碎。

3,起锅烧油,煸香姜蒜粒。

4,下青红椒炒至断生,放点盐有个底味,然后盛出备用。

5,放香辣豆瓣酱,把肥肠块倒入锅中翻炒。

6,下辣椒回锅翻炒,试一下味道,按自己喜爱的口味加入生抽,糖,蚝油等调味,翻炒均匀,即可出锅。

{ 香炒豆腐 }

食材:老豆腐,新鲜香菇,胡萝卜,芹菜

调料:酱油(生抽多一点,老抽少一点),盐,植物油

做法:

1,清洗干净所有食材。

2,老豆腐切成厚片,香菇、胡萝卜切丝,芹菜切段。

3,热锅放油,先把豆腐一片一片的放入锅中煎。

4,煎至豆腐两面都变金黄后,盛出。

5,锅中用底油把香菇,胡萝卜丝炒香。

6,倒入煎好的豆腐翻炒,加酱油、食盐拌匀,加少量水煮至收汁时下芹菜,翻炒均匀,可出锅啦!

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