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皮蛋瘦肉粥 切忌直接下锅煮(粤菜师傅教你3招 鲜美浓稠还不腥)

2023-07-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 899 个字,阅读大概需要 2 分钟。

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天越来越冷了,到了冬天,早餐肯定要吃起来了,不然这么冷的天没有精力,浑身都觉得难受。早上喝点粥,来一碗香喷喷的皮蛋瘦肉粥,肯定没人可以拒绝吧?咸香的口感,太诱人了,就连我们家小孩子,几天不吃都馋。

皮蛋瘦肉粥虽然好吃,但是如果掌握不好正确做法的话,做出来的口感也会很差的,毕竟里面的里脊肉和皮蛋,都是带有腥味的东西。

那么做皮蛋瘦肉粥时,切忌直接下锅煮,不然就能毁了一整锅粥。

接下来,大家不妨看看粤菜师傅的做法,这其中有3个很重要的小技巧,需要大家掌握好,这样做出来的粥,鲜美浓稠,还没有腥味,实在叫人爱不释手。学会方法后,记得早上给家人们来一锅,保证全家都喜欢得很。

【3个窍门】

1、大米提前浸泡

大米不要直接下锅煮,我们是应该提前浸泡一下的,将其清洗干净后,放入清水中浸泡1、2个小时,让其充分吸水,这样煮出来的粥更加浓稠。如果需要早餐来做的话,我们可以浸泡一个晚上,但是一定要放冰箱哦。

2、煮皮蛋

皮蛋要想减少腥味,不要直接切块、直接煮,我们还需要将其放入水中煮一下,煮5分钟左右,再拿出来切,这样腥味就会减少很多。

3、里脊肉腌制

里脊肉切条后,需要加上料酒、盐腌制一下,同样可以减少腥味,吃起来更香嫩、还不腥。

【皮蛋瘦肉粥】

配方:大米、生姜、皮蛋、里脊肉、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精、食用油

1、大米洗净后,放入冷水中浸泡,至少要浸泡1个小时以上,或者直接过夜。下面我们来处理皮蛋,将皮蛋洗净后,放入锅中煮5分钟,然后捞出。

2、捞出来的皮蛋,我们将其去皮,然后切成小块备用。下面再准备好里脊肉,把里脊肉切条后,放入料酒、盐抓匀,腌制一会儿,大概15分钟。接下来再准备一块生姜,将其切成姜丝,放一旁备用。

3、等大米浸泡好之后,我们往里面加上一点点食用油,然后充分搅拌均匀。接下来烧一锅清水,等烧开之后把大米倒进去,大火继续烧开后,再用小火开始熬煮,直至米粥黏稠为止。

4、米粥黏稠后,我们把里脊肉倒进去,然后继续熬制一段时间,直至里脊肉变色、熟透为止。接下来放入切好的皮蛋、切丝的姜丝,继续煮5分钟,最后加上适量的盐、鸡精、白胡椒粉,搅拌均匀后出锅。

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