燕窝太贵了吃不起 真的是这样吗（我帮你算了一笔账）

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提及燕窝，我想大多数人脑海蹦出的第一个念头便是“太贵了、吃不起”，真的是这样吗，我今天来帮你算一笔帐，看看消费燕窝是否真的那般高不可攀。

日常保养暂且不谈，今天以整个孕期为例来做个计算，分为备孕期、孕初期、孕中期、孕后期及产后坐月子这五个阶段。

备孕期，燕窝可以调理虚损，提升身体的健康状态，增加受孕的几率，我们按提前3个月备孕来算，这个阶段一周两次，一次3克就可以了，总共需要：

3（3个月）*4（每月4周）*2（一周两次）*3（一次三克）=72克

紧接着是孕初期，胎宝宝刚形成，准妈妈妊娠反应严重，呕吐不止，此期间食用燕窝，有效缓解妊娠反应的同时还能及时补充因胃口不好而导致的营养匮乏。这个阶段隔天一次，一次三克就可以了，总共需要：

3（3个月）*15（每月15次）*3（一次3克）=135克

接下来是孕中期，此期间胎宝宝发育非常迅速，准妈妈的肚子快速隆起，燕窝富含表皮生长因子，能够促进表皮细胞分化，增强皮肤弹性，有效预防妊娠纹的产生。这个阶段依旧隔天一次，一次三克就可以了，总共需要：

3（3个月）*15（每月15次）*3（一次3克）=135克

然后是孕后期，这个阶段胎宝宝基本发育成型，准妈妈的负担越来越重，可以说是坐立难安，此期间燕窝的量需要增加，隔天一次，每次五克，总共需要：

3（3个月）*15（每月15次）*5（一次5克）=225克

终于迎来了预产期，准妈妈顺利“卸货”后，开始了30天的月子期，此期间母体可以说是最虚弱的时候，燕窝性温和，补而不燥，合中开胃，可以说是最合适的滋补佳品了。燕窝食用量继续隔天一次，一次五克，总共需要：

15（每月15次）*5（一次5克）=75克

汇总一下，备孕72克+孕前期135克+孕中期135克+孕后期225克+月子期75克=642克，四舍五入一下，从备孕开始算起，到做完月子，大概需要消耗掉650克燕窝，总共要花多少钱呢？

我们按品质最好的溯源大盏为例来计算，21元/克来计算，650克合计13650元

划分到13个月，每月1050元

再细分到390天，每天约35元

怎么样，这样算算，你还觉得燕窝消费高不可攀吗？

很多时候，都是心里想当然来的，已经不是数百年前，只有王公贵族才能消费燕窝的时代了，燕窝，早已飞入寻常百姓家，成为人人都消费得起的滋补品。

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