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这种天气做适合喝广式粥 制作简单(马上学会)

2023-07-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 345 个字,阅读大概需要 1 分钟。

粥,普通的食材、简单的做法,却能料理出不同的味道。

白粥吃多了,嘴巴就会不得劲。北方习惯加五谷杂粮,加点糖,这就是甜粥。靠海的地方,会加海鲜进去,就是海鲜粥。在广东则习惯喝咸粥,加什么都有,其中皮蛋瘦肉粥更是深得人心,在全国各地都能吃到,都让人忘记这是道广东的美食。

在骄阳似火的夏天,甜的吃多了,来一碗清爽味美的皮蛋瘦肉粥,给味蕾一点不同的味道。

· 食材·

皮蛋2个 大米150g 肉末150g 葱3根

芹菜3根 盐20g 胡椒粉适量

Recipe

1、将肉末用料酒、姜片、蒜片腌制去腥,15分钟后取出姜蒜,将大米和高汤放入主锅,加入500ml的水

2、选择30分钟、100度、0档

3、加入肉末、皮蛋丁、白胡椒粉、盐

4、选择10分钟、100度、2档

5、倒入碗中,撒上葱花、芹菜末即可

—END—

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