入夏后 “坑娃”的饭忍住少吃（看起来省时间 实则伤脾胃）

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对于父母来说，在孩子成长过程中，最关心孩子的一方面应该就是孩子的饮食问题，因为孩子的饮食是关乎身体正常运转的，关键就是孩子摄入营养物质最主要的一部分！其实在入夏以后，气温逐渐升高，这种状态下，我们要及时的关注孩子的饮食卫生！

在夏季，气温最突出的特点应该就是温度高，并且长期处于这种高温天气时，孩子不仅会出现食欲差的现象，甚至饮食过程中也会出现一些异常，尤其是饮食中容易出现一些细菌的滋生，食物也容易出现变质！因此在给孩子准备辅食时，不要为了省时间而伤了孩子脾胃，尤其是对于这几种“坑娃”的饭，要忍住少吃！

过多的粗粮：因为现在的人一般都比较注重养生，所以很多人也认为孩子在饮食中适当的摄入一些粗粮也是有好处的！其实对于父母的这种想法，并不适合安置在孩子身上，本身对于孩子的成绩来说，他们的发育能力并没有大人那么好，相反消化吸收能力反而会比较弱一些，如果吃过多的粗粮反而会不容易消化！

并且在夏季时由于气温比较高，人们的食欲检查其实对于孩子来说也是一样，他们的消化吸收能力可能也会有所减弱，这个时候如果再过多的使用粗粮反而会导致食物在肠胃内的长时间残留，十分过长时就会对孩子的脾胃造成损伤，这对于孩子的健康来说是非常不利的！

隔夜的饭菜：很多的家长在给孩子准备早餐的时候，会选择让孩子吃一些隔夜的饭菜，虽然前一天晚上的隔夜饭菜第2天热一热就能够给孩子吃，但是对于这种省时间的早餐，其实对孩子的脾胃伤害是非常大的！

因为在夏季基本上是比较热的，就是你在吃完晚饭以后将食物搁置在冰箱中，但是如果你在早晨时加热不充分，甚至很多人直接从冰箱中拿出来就给孩子吃，这种状况下使用的隔夜食物，其实可能就会发生变质现象，经常吃就不利于孩子的健康！

汤泡饭：汤泡饭其实是很多家长都会给孩子选择的一种食物，因为很多家长都认为馒头或者是米饭泡在汤里，馒头和米饭软烂，以后孩子省得嚼，但是对于这样的饮食，其实对脾胃的伤害是非常大的，因为没有咀嚼就被孩子咽下去了，完全消失了唾液淀粉酶的消化作用，就会大大的增加肠胃的消化吸收负担，经常这样喂孩子容易造成营养不良的现象出现！

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