夏天喝哪些茶好一点

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品中王，夏天到了，天气炎热，急需一杯降温解暑的神器，此时，我们可能需要一杯茶，那夏天应该喝什么茶，这是好多茶友的疑问。那我们根据不同情况下的需求，而建议大家喝以下几款茶，能够达到消暑解渴的功效。

预防中暑—喝白茶

高温天气容易中暑，对于在外奔波劳碌的人，大量的出汗而不能够及时饮水的人来说，可能此时喝上一杯白茶，可以在一定程度上缓解酷暑。

提神养胃—喝红茶

可能大家都听过“春困秋乏”，但是一到夏天，人的精神状态就很差，时常昏昏欲睡，非常倦怠，特别是上班时间很难打起精神来。红茶中富含的咖啡碱可以刺激神经中枢，加快我们的血液循环，促进新陈代谢，加快我们人体的血液流动，从而可以提神醒脑、消除疲劳。

防晒防辐射—喝绿茶

绿茶中所含的儿茶素具有很强的抗氧化功能，能减少紫外线给皮肤带来的晒伤、损害，茶多酚具有放射性物质，能够达到防辐射的功效。

消食去腻—喝普洱岁月静好

炎热的天气，夏天的胃口也很差，吃得的东西也很杂，使得人的肠胃很娇气，吃些辣的的刺激味蕾，反而引起消化不良。

普洱茶中的有效物质可以增加消化道的蠕动，有助于食物的消化，能达到消食解腻的功效。

人生沉浮，如一盏茶水。苦如茶，香亦如茶。对于茶，我们都会喝，这里暂且不论茶道。想说的是沏茶之水，即水温不相同，沏出的茶香就会不同。

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