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吃不下饭(那是你不会做百合两吃)

2023-07-05 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 553 个字,阅读大概需要 2 分钟。

秋天的鲜百合对于我而言,就像是夏天的西瓜一样重要。它不仅好吃,还能清热润燥、滋养皮肤,敢问有哪个女生能不爱?最关键的是,它的料理方式还简单,咱们今天这个百合糕和百合糖水,我才花了不到半个钟就搞定了,颜值和味道都还不错哦~

By 茶苏苏烘焙日记

用料

百合糕: 鲜百合 150g糖桂花 适量百合莲子糖水: 鲜百合 100g干莲子 50g冰糖 30-80g /橙子皮 半个水 500g+250g干桂花 适量

做法步骤

1、150g鲜百合洗干净,放入蒸锅中,蒸10分钟。

2、拿出装入一个密封袋中,用擀面杖压成泥。然后一直存放在袋子中,静待降温

3、降温后,拿出来,抓出3个(45g左右)小团团,模具中刷上一点油,压出形状。

4、最后浇上适量糖桂花即可

5、接下来做百合莲子糖水:50g干莲子提前泡发,泡发后放入锅中,倒入约500g清水,煮沸腾后,转小火煮20分钟左右途中如果水分蒸发得比较厉害,记得加水

6、莲子煮好后,放入30g冰糖、100g鲜百合、半个橙子皮,再煮2-3分钟就可以关火了千万不要煮久了~百合会烂掉哦,糖的分量根据自己口味适当增减

7、最后装入碗中,表面撒上干桂花即可

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