身体六个部位“搓搓”更健康（你却被蒙在鼓里）
2023-07-05 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 106 个字，阅读大概需要 1 分钟。
平时没事可以搓搓手、搓搓额头、搓搓腰等等这些身体部位，能让你更健康。
搓手——对搓手背手掌各50下
经常搓手有利于刺激穴位，也能防止冻疮和伤风。对于老人来说，搓手可以防止手部肌肉萎缩，还能延缓衰老，巩固动手能力等等。
如果觉得《身体六个部位“搓搓”更健康（你却被蒙在鼓里）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容
TIPS：本文共有 106 个字，阅读大概需要 1 分钟。
平时没事可以搓搓手、搓搓额头、搓搓腰等等这些身体部位，能让你更健康。
搓手——对搓手背手掌各50下
经常搓手有利于刺激穴位，也能防止冻疮和伤风。对于老人来说，搓手可以防止手部肌肉萎缩，还能延缓衰老，巩固动手能力等等。
如果觉得《身体六个部位“搓搓”更健康（你却被蒙在鼓里）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！