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家常开胃菜 番茄菌菇豆腐汤(好喝又减脂 吃不够 动手试试吧)

2023-07-05 分类:养生资讯

好喝又减脂的番茄菌菇豆腐汤

超喜欢喝番茄汤,有没有同道中人。

用料:

西红柿1个,豆腐1块,金针菇1把

好喝又减脂的番茄菌菇豆腐汤的做法:

番茄切小块儿,金针菇切段。

豆腐切小块儿。

热锅下油放番茄翻炒翻炒,然后炒出沙,放一圈生抽,一圈料酒(味道会更酸甜)。

然后放金针菇,我喜欢金针菇过下油,会比较香。

翻炒几下后然后加适量的水。

水煮开后放豆腐块儿,再次煮开后,放盐、鸡精、一点儿蚝油调味即可。

调完料后,就可以把汤盛碗里啦。

小贴士:早上或者晚上吃点儿这个汤超级好。

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