豆芽不用花钱买 教你自己在家生豆芽（3天就能吃安全又放心）

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今天跟大家分享怎样在家生绿豆芽，自己在家生的绿豆芽，没有任何激素。3天就可以吃，吃着安全放心又卫生，做法也非常的简单，赶快一起来看一下吧！

将一碗绿豆倒入一个又黑又深的碗中。把热水倒进锅里，盖上绿豆。分批加入冷水，保持温度在37度。盖上盖子，在黑暗中浸泡一夜。

第一天，你可以看到一些绿豆已经发芽了。倒掉浸泡在绿豆中的水，换水冲洗几次，并继续盖住和保护光线。送豆芽勤换水，豆芽能长得快，一般早中晚3能。

第二天就会看到绿豆芽长得越来越好，继续换水冲洗。换几次水，可以防止绿豆芽腐烂发臭。在豆芽上盖上一层纱布，然后把豆芽压下去，让它们长得更厚。

第三天，我们的绿豆芽就可以送去了。只要用一小碗绿豆，就可以送一大碗绿豆芽。请在家试试。今天的美食跟大家一起分享到这里，喜欢的记得关注我。

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