发霉的黑玉米到底可不可以吃（进来看一看营养老师如何说）

相信大多数吃货朋友们每天固定的就是一日三餐，除了要吃上一些肉类和蔬菜类之后，还要吃上一些谷物。要是说哪一些谷物比较好，小爱肯定是会说玉米，不仅颜值高，而且味道还美味，最关键的是，营养价值非常的高。小吃货们，你们喜不喜欢吃玉米呢。发霉的黑玉米到底可不可以吃？进来看一看营养老师如何说。

估计很多朋友们每天早上购买食材的时候都会顺手买上几个玉米，晚上吃完正餐之后就会煮上一些玉米来吃，吃完玉米之后还能喝一喝玉米水还是挺不错的呢。小爱超级的喜欢玉米，不仅价格十分便宜，而且营养价值非常的高，最关键的是，味道超级美味。

这段时间小爱在网络平台里面看到了一则关于玉米的帖子，里面的内容则是发霉的黑玉米到底可不可以吃？相信大多数吃货朋友们都会纷纷回答，“不不可以”，其实小爱也是这样想的，但是后来听了一位营养老师说的话才知道，其实发霉的玉米是可以的吃。

估计很多朋友们看到图片中发霉的玉米脑海中想到第一件事情那就是扔掉垃圾桶里面，毕竟，吃了的话肯定对身体是有危害的。其实，这一种发霉的玉米叫做“玉米黑粉菌”，看起来非常的恶心，但是营养价值却高于普通玉米的两三倍，甚至一斤高达五十块钱。

不过话说回来，这一种玉米制作办法非常的简单，只需要用清水洗干净，然后简简单单炒上十多二十分钟就可以吃啦，味道美味还很香。看完之后有什么想说的话，欢迎在评论下方告诉小爱哦！

如果觉得《发霉的黑玉米到底可不可以吃（进来看一看营养老师如何说）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！