财源街道松园社区开展“体泰心安”拍打操全民健身活动

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齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 孙茂寅 通讯员 金利民 刘秀芹

为丰富社区居民业余文化生活，推进全民健身运动，鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，11月11日上午，财源街道松园社区在综合文化服务中心组织开展了拍打操全民健身活动。

健身拍打操是一种简单易行的健身方法，通过拍打来强筋壮骨，活动关节，促进血液循环，增强内脏功能和代谢的作用，非常适用中老年人。人的全身布满了各种穴位，通过拍打可以刺激穴位，达到养生保健的作用。

活动现场，伴随着欢快的音乐节奏，社区志愿者们与老人们一道跳起了拍打操，志愿者从每一个动作，每一个细节出发，给居民们指导正确的动作。拍拍手、拍拍腿，大家在手舞足蹈的过程中强健了体魄，形成了邻里之间团结和谐的良好氛围。

通过开展此次活动，既丰富了社区居民的业余文体生活，又有利于居民身体健康素质的提高，不断增强社区居民的体育健身意识，使更多的居民走出家门，参与到体育健身活动中来，在全社区形成崇尚健身、参与健身、支持推动全民健身事业发展的良好氛围。社区党委呼吁更多居民加入到全民健身的行列，让运动成为习惯，让生命更加精彩。

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