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二胎妈妈的不重样早餐 煮一锅吃的暖暖的(老人孩子爱吃身体棒)

2023-07-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 992 个字,阅读大概需要 2 分钟。

换了一部新手机,原来的手机摄像头的屏摔坏了,开车跑市区去手机专卖店花了15块钱换了一个小屏,没想到从此拍照就不清楚,郁闷的很。

老公说让我再换一部手机,我的手机再过一个多月就用2年时间了,因为没上班,手机接打电话比较少,手机用了这么久还是很新的,我也不会打游戏,就是接打电话,给孩子拍拍照片和视频,想想换个前后摄像头要差不多400块钱,还不如换个新的,最后决定买个二千出头的手机,像素高内存也够大,心疼我又花那么多钱能买多少碗和盘子呀!哈哈哈!

最近两天的都是新手机拍的,大家看看效果怎么样?

唠叨半天,继续分享我家不重样早餐,今天是第170天:红枣枸杞莲子粥、椰蓉爱心包、蒸芋头山药豆、杂粮包子、砂锅炖菜、猕猴桃橙子。

今天早餐用高压锅熬制了营养粥,放了大米、枸杞、红枣、红豆、花生还有莲子。

红枣洗干净去核,其他食材洗干净,一起放高压锅,四口人添了4碗水,开启煮粥模式,我们全家人都比较喜欢吃这种比较黏稠的营养粥。

煮粥的同时,用电蒸锅蒸点山药豆和芋头,山药豆洗干净和芋头直接洗干净,不需要去皮,放蒸锅蒸20分钟左右,蒸熟为止,剩余10分钟,再放进去蒸锅2个杂粮包子一起蒸熟,杂粮包是蒸好的,热一下就行,太早蒸口感会不好。

微波炉又热了几个俩孩子喜欢吃的椰蓉爱心面包,周末俩孩子都在家,我昨天晚上烤好面包,早起用微波炉或者烤箱热一下,特别的香甜美味,小宝说我做的面包比外面卖的还好吃,最起码没有任何添加剂,孩子吃得也更放心,椰蓉爱心面包具体的制作过程,我会在下个图文详细介绍,这里就不再重复介绍。

今天降温,最高温度只有6度,家里没暖气,炒菜会凉得特别快,还是做个砂锅炖菜最美味。

一个小砂锅,放2勺鸡汤、2片白菜叶切长条、1个小的胡萝卜切块、1个土豆切块,放几只虾、牛滑、1勺盐、1勺蚝油、1勺生抽、半勺老抽、半勺十三香,勺子就是普通陶瓷那种勺子,喜欢吃丸子的可以放点丸子、青菜、粉条等等,喜欢吃辣的放点小米辣或者辣椒油,小火慢炖20分钟,最后撒点小香葱,反正你喜欢吃的菜都可以放进去,鲜香美味、吃到最后也不会凉,冬天吃砂锅炖菜最适合不过。

水果切了橙子和猕猴桃,冬天吃水果就是太凉,也不知道以前冬天就喜欢吃雪糕,现在想想都觉得过瘾!

快乐生活从早餐开始,再忙也要记得吃早餐,我是布丁,一个喜爱做美食的宝妈,如果你对我做的饭菜有任何的意见或者建议,欢迎在评论区留言,继续关注我,每天分享不一样的美食。

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