明明一点用也没有 为什么还有“傻瓜”（自愿上“保健品”的当）

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近几年，不只是老年人，越来越多的年轻人也喜欢吃各类保健品，一边熬着夜一边吃着药丸。商家们也抓住商机，制造噱头，那些看起来高大上的保健品，吃完后你会发现并没有什么用……

一、蛋白粉

由于人们的生活水平逐渐提高，在物质生活方面不仅仅是追求温饱，这就导致我国居民的体重一路飙升，人们开始担心自己的健康问题。健身的人会吃一些高蛋白的东西，蛋白质的补充是必不可少的，打着蛋白质能够减肥的旗帜高价贩卖蛋白粉，事实上，我们普通人根本不需要这种保健品，还不如多吃点鸡肉、鱼、蛋。

二、黑枸杞

最近流行保温杯里泡枸杞，现在单单是枸杞已经不能安抚人们的焦虑，黑枸杞被称为“软黄金”，被宣传是万能药材，其实喝黑枸杞茶还不如多吃点茄子。

三、黑糖

女生由于生活作息不规律，就会出现内分泌失调的症状，为了缓解痛经，很多人开始迷信夸大黑糖的作用，其实黑糖的作用跟红糖没有什么两样，没有那么神奇的功效。

四、养胃饼干

最近大家都将目光转移到养生上去，零食也不例外，市场上出现很多低糖的零食，还有养胃饼干，这种饼干不仅贵而且并没有什么用，还没有苏打饼干养胃效果好。

五、高钙奶

不要看到高钙两个字就两眼放光，的确高钙奶中的钙含量很高，但是人体能够吸收的钙元素是有限的，普通牛奶中的钙已经能够满足我们的需求，喝高钙牛奶反而是一种浪费。

最后，还是想对沉迷保健品的宝宝们说一句，想要健康是一种很好的意识，只是不要过于焦虑，耐心点，早睡早起多运动才是王道！

明明一点用也没有，为什么还有“傻瓜”，自愿上“保健品”的当？

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