患有脂肪肝的患者可以喝红枣水吗

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首先明确的告诉你，是可以服用的，而且具有一定的保肝作用。

我们我们先说一下红枣:红枣中含有丰富的山楂酸、有机酸、蛋白质、维生素等有益于成分，具有增强体能、加强肌力、补肝肾和气血的功效，能补脾健胃、扩张冠状动脉、增强心肌收缩力等等。

脂肪肝主要是不能吃辛辣和刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、尤其是酒。不能吃高脂肪的食物，如鱼、动物油脂、油炸食品等。不能吃胆固醇含量高的食物，如动物内脏、猪肝、鸡肝、蛋黄、蟹黄等等。

而红枣所含有的营养物质，与脂肪肝禁忌的食物没有冲突，而且红枣中的维生素C，可以使多余的胆固醇转变为胆汁酸，有利于脂肪肝的恢复，同时红枣还能促进白细胞生成，提高自身免疫力，缓解其他药物的毒性，达到保护肝脏的作用。

但是红枣好处多多也不是所有人都可以吃的，爱上火的人、风寒感冒的人、糖尿病患者、肠胃不好的人群就不易服用。

红枣含有糖类，有机酸，多种维生素及钙，磷，铁等多种物质。其维生素E的含量也是百果之冠。

红枣泡水有调节血脂，加速体内新陈代谢废物的排泄，美容养颜的作用。可以提高人体免疫力，并可以抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清血蛋白，保护肝脏。

在红枣水里加入一些茵陈，一起喝的话，对脂肪肝来说，早期病有很好的疗效，晚期坚持长时间服用也会发挥功效的。因茵陈有利胆，保护肝功能，解热，抗炎的作用，茵陈泡水对肝病也有一定的疗效。

为避免脂肪肝，建议养成良好的饮食及生活习惯：不要过量饮食。饮食应均衡，控制油腻食物高脂肪类及动物内脏的摄入，多吃高蛋白，高维生素，低糖，低脂肪的食物。多运动，避免过度饮酒，才能减少脂肪肝发生的机率。

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