萝卜丝粉条汤 咸香味美(好吃又下饭 做法真简单)
2023-07-06 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 423 个字,阅读大概需要 1 分钟。
萝卜丝粉条汤
By 刘英杰
萝卜是非常好的养生蔬菜,虽然它便宜又不起眼,但是它富含木质素,被人体摄入利用,能使体内的巨噬细胞活力增强,从而逐个吞噬掉癌细胞。所以多吃萝卜非常有好处的。配上爱吸汤汁又爽滑筋道的粉条,可以又当主食又当蔬菜,还有汤喝,真是减肥又养生的一餐。(展开)
原料:萝卜、细粉条、大葱。
做法步骤:
第1步、萝卜洗净、擦成丝。
第2步、锅里烧上水,水沸后,放入细粉条。
第3步、锅里放入适量底油,放入葱花爆锅。
第4步、出葱香味后,放入萝卜丝。
第5步、放入酱油 。
第6步、放入粉条。
第7步、放入适量水。
第8步、放入五香粉。
第9步、放入精盐
第10步、粉丝熟软后,关火,放入味精出锅即可。
小贴士:
1 先切好萝卜,一切就绪后,再烫粉丝,防止时间长了,粉丝会坨。2 要是想喝汤就要出锅后尽快食用,否则汤水会被粉条吸光的。3 水要比平时炖菜放得多。
来自 美食天下 刘英杰 的作品。
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