妈妈的不合格竟导致宝宝便秘

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有宝妈在微信后台向豆妈询问这样一个问题：宝宝突然间不拉便便了，该怎么办啊？豆妈赶紧询问了原因，听到结果感觉好心疼宝宝，就是因为宝宝在托儿所不适应那里的洗手间，就一直憋着不拉便便，宝妈又责怪了几句，这些话更让宝宝产生了心理阴影，之后就一直忍着，直到出现了便秘。

由于宝宝已经对拉便便产生了恐惧心理，如果一直排斥下去，便秘就会越来越严重，宝妈们可要注意了，要赶快解决宝宝的这个问题，豆妈想就宝宝便秘的问题给出如下建议：

多吃纤维素含量高的食物

纤维素含量高的食物有助于消化，水果和蔬菜中的纤维量是最高的，宝妈要多给宝宝准备一些哦~梨、苹果、香蕉是最佳首选，蔬菜类的可以选择青豆、豌豆、胡萝卜等。

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