女人45岁后 每天用“它”泡水喝（或许帮你保养子宫 美白皮肤）

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对于女性来说，随着年龄的增长，过了45岁之后，身体的卵巢功能也会逐渐减退，而且体内的雌性激素分泌量也会大大减少，从而出现皮肤暗黄无光泽的现象，而且面部也会逐渐增加皱纹，这也是很多女性所困扰的一件事，其实女性过了45岁之后，可以通过食疗的方法进行一定的调养，所以，女人45岁后，坚持用“它”泡水喝，可能帮你补血益气，保养肌肤！

女人45岁后，每天用“它”泡水喝，或许帮你保养子宫，美白皮肤！

1、荷叶：

相信很多人都喝过荷叶泡水，可以起到清热解毒的效果，而且也可以有效的养护自身的血管，预防各种心血管疾病的发生，尤其是对于一些45岁之后的女性来说，在平时不妨常喝一些荷叶泡水，可以起到很好的润肠通便的作用，有效的清除体内毒素，快速排出体内的垃圾，缓解便秘困扰，而且还可以起到保养子宫，美白肌肤的效果。

2、丁香：

其实过了45岁之后，女性不妨常喝一些丁香泡水，丁香这种药材可以起到消炎杀菌的效果，有效的抑制胃部幽门螺旋杆菌的滋生，更好的养护肠胃健康，而且女性在平时常喝一些丁香泡水，还可以预防子宫炎症的发生，有效的保养子宫，除此之外，在丁香中含有丰富的花青素，这种物质可以起到延缓衰老、保养肌肤的效果。

3、黄芪：

随着生活水平的提高，人们在平时也越来越注重养生，经常会喝一些黄芪泡水，可以起到补肾益气、养生保健的效果，而且对于一些45岁之后的女性来说，在平时常喝一些黄芪泡水，还可以快速排出体内的毒素，有效的抑制体内黑色素的生成，促进子宫内的血液循环，有效的保养子宫，而且还可以起到美白皮肤的作用。

4、玫瑰：

相信很多女性在平时会常喝一些玫瑰花茶，可以起到一定的温补滋养的效果，尤其是对于一些45岁之后的女性来说，在平时常喝一些玫瑰花茶，也可以调节子宫内部气血不畅的现象，有效的预防宫寒困扰，对女性的身体健康非常有帮助，所以女性过了45岁之后，常喝玫瑰花茶，有效的保养子宫，美白肌肤，使女性面色红润显年轻。

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