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艾灸肚脐眼有什么好处

2023-07-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 455 个字,阅读大概需要 1 分钟。

使用过艾灸的人都知道,其实艾灸不同的部位,可以带来的作用是不相同的。所以很多时候我们在实施艾灸之前,就应该注意了解一下它的这些好处,这样就可以根据自己的身体情况,正确的实施艾灸了,那么你又了解过艾灸肚脐眼有什么好处吗,看看下面的详细内容介绍吧。

对于艾灸来讲,艾本身就具有温经散寒的功效,而肚脐,又是人体温补第一大穴,中医上称之为神阙穴,具有散寒温经提升阳气等功效,如果在配以关元穴,气海穴,三阴交,不仅可以提升自身阳气,还可以温经散寒,利尿止痛,缓解腹部因受凉引起的肚痛腹泻等症状。

如果不方便每日灸它,可以在每晚临睡前,用手来拍打它,一般五分钟左右就好,拍打的时候可以利用双臂前后来回的拍打,也就是说,如果左手在前,那么右手背就拍打身后与肚脐相对应的位置,如果拍打时间长了,不仅可以提高自身免疫力,还可以抗寒噢。

以上所介绍的就是关于艾灸肚脐眼的一些作用,虽然是小小的艾灸,但是如果能够注意正确的利用它们的话,那么达到的功效就更好了,所以也希望通过上面的内容了解之后,大家今后都可以正确的实施艾灸,避免不利影响。

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