长期喝酒的人 酒后若出现4种迹象（或许是身体给你的信号）

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近年来酒精饮品似乎成为了人们餐桌上必不可少的东西，尤其是在工作应酬或者是同学聚会上，酒精饮品都是必不可少的，但是如果长期大量喝酒不但会损害肝脏的健康，而且对人的身体也有着非常不利的影响。

尤其是对于那些长期喝酒的人们来讲，在生活中如果喝酒后出现这几种异常，或许需要身体给你的信号，提醒你该戒酒了，希望你尽早的注意，或许可以让身体更加健康。

长期喝酒的人，酒后若出现4种迹象，或许是身体给你的信号

头晕头痛：

在我们的日常生活中，很多人在喝完酒之后就会出现头晕，头痛的现象，很多人都对这种现象不以为意，觉得这是酒后的正常现象，睡一觉就好了。

但其实在生活中如果频繁出现这种现象，就一定要提高警惕，很有可能是因为脑神经或者是脑血管发生了问题，身体向你发出了一个重要信号，提醒你尽早的戒酒，或许可以让身体更加健康，远离疾病的困扰，希望你可以重视。

长时间腹疼：

在我们的日常生活中，随着社会生活和发展，很多人都不注重自己的日常饮食和生活作息规律，甚至有的人为了赶时间就养成了暴饮暴食的习惯，这样会给肠胃造成一定的伤害，出现胃痛胃胀的情况，但是这种症状一般持续的时间不是太长。

但是对于那些长期喝酒的人们来讲，当喝完酒之后会出现长时间的腹痛，就要注意，可能是酒精带给身体的伤害太大，身体向你发出的一个重要信号，希望你及时的注意，尽早戒酒或许可以呵护肝脏和肠胃的健康，希望你能够放在心上。

胸闷气短：

在我们的生活中，很多人都知道喝酒伤肝，长期大量喝酒不但会损害肝脏，健康性质会引起肝脏疾病，但其实喝酒对于身体的多个器官也是有非常大的伤害的，特别是对于心脏的健康。

因为在生活中每一次喝酒都会给心脏带来一定的刺激，甚至会影响到心脏的正常功能运转，所以在生活中，对于那些长期喝酒的人们来讲，如果喝完酒之后出现胸闷气短的现象，就一定要注意，可能是心脏受损的一个重要信号，希望你尽早的到医院就诊检查，或许可以让心脏更加健康。

身体发麻：

在我们平时如果长期久坐的话，可能会导致下肢的血管受到压迫，从而影响体内的正常血液循环，导致双腿发麻的现象，但是这种现象持续性比较短，适当的休息几分钟就可以得到缓解。

但是对于长期喝酒的人们来讲，在喝酒后出现全身性发麻的症状，就一定要警惕，可能是体内大量的酒精导致血管循环受到了影响，加重了血管的负担，如果不加以重视，可能会诱发心血管疾病的，发生不利身体健康，所以对于这种情况一定要做到滴酒不沾，或许可以让身体更加健康。

对于那些长期喝酒的人们来讲，在生活中可以坚持用葛根泡水，或许可以最大程度上减轻酒精带给自己身体的负担。

葛根：葛根在生活中是非常受到欢迎的，尤其是对于女性朋友来讲，在平时坚持用葛根泡水可以很有效的起到美容养颜的效果，同时对于长期喝酒的人们来讲，在平时也可以坚持用葛根泡水，不仅可以分解体内的酒精，也可以最大程度上减轻酒精带给自己的伤害。

长期喝酒对人的身体也伤害是非常大的，所以生活中一定要尽量做到滴酒不沾，或许可以让身体更加健康，呵护身体内各项器官的正常运转。

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