经常喝酒的人 身体可能出现这3个“信号”（提醒你该戒酒了）

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生活中很多人不管是工作还是生活，避免不了喝酒。但是适当的喝酒对身体会有养生效果，如果过度饮酒，就容易引起身体各种不适。尤其是对肝脏造成很大的负担。经常喝酒身体可能出现这3个“信号”，你若有，或许你该戒酒了！

1、身体莫名出血

当你发现自己的身体出现莫名的出血时，而且持续了很长一段时间，有些人会认为是上火导致的，比如牙龈出血等。其实，如果人在长期喝酒之后，很有可能会得酒精肝，而酒精肝会导致身体内的血小板逐渐减少。当血小板减少到一定程度时，身体就会莫名的出血。另外，有些人也会发现身体上的伤口很难愈合，这也是酒精对肝脏造成的伤害，影响到皮肤的再生功能。

2、脸色发黑

正常情况下，肝脏具有一定潜质的储存量，但是当肝脏细胞受到损坏时，铁质就会从肝脏细胞中流到血液中，就会造成面色发黑的现象，另外还有的人发现自己的皮肤较黄，这也是酒精对肝脏造成的影响，是导致肝脏的解毒功能变差。如果长期喝酒哦，肝脏无法继续解毒，时间长了还容易患上，酒精肝，肝硬化等疾病。

3、血压不稳

生活中我们可能会发现有些经常喝酒的人一般都会患有高血压。所以它让你出现头晕目眩的感觉，一定要引起注意。这是因为没人在喝完酒后，身体处于兴奋的状态，会加速血液循环，导致血压升高。所以当你的血压变得不稳定时，你就要考虑学你戒酒了。

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