男人要解压 女人要补血（吃点什么好 红糖配红茶你喝过吗）

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有一句这样的老话“女人不可百日无糖”其中的糖，指的就是红糖，红糖对女人来说有很多的功效，不但可以补血养气，还有很好的造血功能，每10000克的红糖就有900毫克的含钙量。

红茶是我们日常很常见的茶叶，男性每天喝一本红茶就会起到减压的功效，红茶还非常利于心脏的健康，还可以增强免疫力，养足人体的阳气。

在中国有一些地方就是将红茶和红糖配在一起喝，不但可以保健身体，还有助于人体的消化，还有消炎，保护胃黏膜的功效，对治疗空腔溃疡也有一定的功效。

红糖虽然有很多的好处但是老人尽量还是少喝红糖，防止喝红糖过多引起的上火，而且平时和红茶也要注意一天不要超过超过四杯，也不要太浓。

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