生姜加它一起吃 可清理血管垃圾（男人吃强身 女人吃减肥）

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生姜一般人都作为调味品使用，平时煮汤，炒菜的时候都会放一点。夜间休息时，难免没盖好被子受了寒，早上起床阳气开始升发，吃点生姜可以激发人体阳气的运行，散散可能感受的风寒邪气。

经常吃生姜可以抗衰老。因为生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。

中医认为生姜是助阳之品，生姜有壮阳的功用可能和其味辛通阳有关。

当归生姜羊肉汤

1、羊排清洗干净、准备黄芪、当归、姜切片。

2、羊肉入加了料酒，姜片及葱的滚水里煮去血水捞出洗净。

3、将瓦煲洗净，加入清水适量，置于火上，用大火煮沸

4、加入当归片，羊肉块，生姜片，料酒，加盖。用小火煲3-4小时后，撒入精盐，味精调味，即可食用。

生姜+红茶

生姜红茶减肥，适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。

生姜+醋

醋泡生姜，又名还魂汤，是一种养生的方法，具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。

来源：东方网

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