它是治疗咳嗽的秘方 又是甜品界的一股清流（大人小孩都受用）

有一次咳嗽了一个星期都没见什么好转，然后妈妈不知道从哪了解到，用冰糖炖橙子对咳嗽非常有帮助。喝了三回之后，咳嗽确实大有好转。也许效果并没有那么神奇，但是对咳嗽确是有一定的帮助，需要的朋友可以试一下。

今天就跟大家一起来分享这道冰糖炖橙子，橙子所含纤维素和果胶物质，纤维素可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。

【冰糖炖橙子】

主食材：橙子2个

辅料：冰糖适量

制作步骤：

1、橙子用少许食盐，将其揉搓洗净，再将其浸泡于盐水中10分钟即可捞出冲洗干净；

2、随后将洗好的橙子切薄片装入盘中备用；

3、锅内加入适量清水，倒入切好的橙子、冰糖适量，大火煮开转小火慢炖30分钟；

4、将熬好的冰糖橙盛出即可开动咯，味道清甜不腻，喝起来吧！

暖心小贴士：熬好的冰糖橙，其实橙子皮也是可以一并吃的哦。橙皮虽然性味甘苦而温，但其止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药哦。

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