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干煸豆角的家常做法 不用油炸(不用焯水 色泽嫩绿超好吃)

2023-07-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 666 个字,阅读大概需要 2 分钟。

豆角也叫豇豆,是夏天里当季的时令蔬菜,这个时候的豆角很便宜,几块钱就可以买到一大把,豆角的做法有很多,有的人喜欢清炒,有的人喜欢炒肉,还有的人喜欢晒干做成干豆角,我最喜欢的还是做干煸豆角,干煸豆角特别开胃爽口,非常下饭,在这个炎热的夏天,吃这么一道菜最合适不过了。

说起做干煸豆角,很多人都是把豆角直接下锅的,其实我想说的是,这样的做法是不对的,下面就给大家分享这道干煸豆角的具体做法,这样做出来的干煸豆角鲜香脆嫩还入味,喜欢吃干煸豆角的朋友不要错过了,一起来看看吧。

食材准备:豆角、大蒜、干辣椒、花椒、生姜、盐、鸡精、生抽、食用油

具体步骤:

1、将所需食材准备好并清洗干净,豆角去掉头尾后掰成小段,装入盆中再倒入适量清水,加入一勺盐,将豆角浸泡10分钟,10分钟后洗净,沥干水分备用;大蒜切成蒜末,干辣椒切成小段,生姜切成薄片备用;

2、起锅,锅中倒入适量食用油,油热后下入切好的豆角,开中小火慢慢煸炒,不断翻炒至豆角表面起皱,随后盛出装入盘中备用;

3、锅中再次倒入适量食用油,油热后下入切好的蒜末、姜片、干辣椒段以及一小把花椒,开小火不断翻炒爆出香味;

4、炒出香味后下入炒好的豆角,开大火快速翻炒均匀,随后开始调味,加入适量盐、鸡精和生抽,快速翻炒均匀,使调料化开,就可以关火出锅了,盛入盘中,这道简单的家常菜干煸豆角就做好了,香辣入味,太好吃了。

小贴士:

1、豆角最好用盐水浸泡10分钟左右,这样可以有效去除豆角表面残留的农药,吃起来更安全放心。

2、饭店里做的干煸豆角都是直接下油锅炸制,这样比较费油,家庭制作直接炒至起虎皮就可以了。

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