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望着就食指大动的招牌私房菜 吃过都说好(赶紧动起来吧)

2023-07-08 分类:养生资讯

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糖醋鲜藕:莲藕富含维生素C和粗纤维,用了万能糖醋汁把莲藕烧得酸甜可口,咬开后里面莲藕的清香扑鼻而来,让人胃口大开,原来素菜也可以这么下饭,非常赞非常喜欢的一道美食,简直太好吃啦!

排骨莲藕玉米汤:莲藕含有粘液蛋白,对人体有重要作用,对预防心血管疾病有一定的功效;莲藕还有鞣质,有开胃健食、健脾胃的功效,对食物的消化和吸收有帮助;莲藕还有丰富的铁质,是理想的补铁食品;莲藕还有膳食纤维,对便秘新陈代谢有很好的作用;

双椒牛肝菌:牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称,是野生而可以食用的菇菌类,其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外,大部分品种均可食用。主要有白、黄、黑牛肝菌。说了这么久,不过是同大家探讨菜品罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?

土豆烧牛肉:土豆烧牛肉是我国北方一道传统的经典家常菜,是道有益于身体健康,增强体魄的健康菜肴。我做的这道菜中添加了胡萝卜、青红椒、洋葱,在丰富了菜品的颜色的同时又提升了菜品的营养价值。

吃过烧饵块,没吃过芝士烧饵块吧,脑洞开一个!中食西吃!今天换个吃法,无油烟芝士烧饵块,饵块片中加了百吉福芝士,软糯的饵块米香中夹着芝士的浓郁奶香,配上蔬菜和鸡蛋,营养满分。

芝士烧饵块:吃过烧饵块,没吃过芝士烧饵块吧,脑洞开一个!中食西吃!今天换个吃法,无油烟芝士烧饵块,饵块片中加了百吉福芝士,软糯的饵块米香中夹着芝士的浓郁奶香,配上蔬菜和鸡蛋,营养满分。

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