她顿顿吃肉 年近百岁还穿高跟鞋跳舞（2017年去世 说出长寿秘诀）

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如今，随着人们生活水平的不断提高，和医疗水平的不断进步。长寿的老人也是越来越多，古人说年过七十古来稀，如今社会超过七十岁的老人随处可见。人到老年，也会越来越重视自己的身体状况，医生总是叮嘱老人要少吃肉，以免消化不良引起身体不适。但今天小编给大家介绍这样一位长寿老人，她特别爱吃肉，几乎是顿顿吃肉，年近百岁还会穿着高跟鞋跳舞，直到112岁才去世，在去世的时候，她说出了自己的长寿秘诀。

这个老人出生于民国时代，那时的医疗水平相比于今天来说还是比较落后的，而且那时人们的饮食也没有今天这么好，但这个名字叫严幼韵的老人居然活到了112岁的高龄，这个年龄放在今天也是非常的长寿了。可是她的生活习惯却与今天人们倡导的健康生活截然相反。

今天的医生建议人们多运动，保持身体健康，可是严幼韵老人却是能不动就不动，几乎是不怎么运动的。而且还特别喜欢吃肉，对于蔬菜这种东西，她很少吃。还有就是她基本不吃药，即使是生病了也很少吃药。这三个生活习惯和如今医生倡导的养生习惯截然相反，到底是什么原因让严幼韵老人有着112岁的高龄呢？在严幼韵112岁去世之前，她说出了自己的长寿秘诀。今天，小编就带大家了解一下严幼韵的长寿秘诀。

严幼韵老人在去世前，用四个字概括了她长寿的秘密：保持乐观。纵观严幼韵女士的一生，这四个字可以说是她一生的真实写照了。在抗日战争时期，严幼韵女士的丈夫被日本人杀害，在那个战火纷飞的年代，严幼韵独自带着三个女儿生活，这其中的艰辛可想而知。但她并没有因此放弃，反而乐观的生活，将三个女儿抚养长大。

后来她的大女儿首先离他而去，白发人送黑发人的悲痛一般人根本无法承受，但严幼韵女士并没有过度的悲伤，反而她去安慰其他的几个子女，让他们不要过于悲痛，毕竟生活还是要继续的。老人对平时的生活也是充满了乐观，她非常会享受生活，年近百岁还像年轻人一样，穿着高跟鞋在舞厅跳舞。年过百岁，爱美之心依旧不减，仍然还会去美发店做一个时髦的发型。

良好的心态让她每天都过得很开心，因为有着良好的心态，在她的生活中从来就不缺少笑声，这也是她可以长寿的原因。所以，一个乐观的心态对于一个人保持健康的生活有着非常重要的作用。严幼韵正是因为有着一颗乐观的心，才能够如此长寿。所以，大家只要在生活中保持乐观，在有一个良好的生活习惯，长寿也不是一件难事。

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