她是长寿老人 一生酷爱吃肉不爱锻炼（临终前说出“长寿秘诀”）

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她是长寿老人，一生酷爱吃肉不爱锻炼，临终前说出“长寿秘诀”

在古代，因为医疗条件不发达，很多人活到50多岁就已经算得上长寿的了，如今随着时代的发展，人们的生活水平的不断提高，人们的寿命也在不断延长，我们身边的老人活到八九十的大有人在，甚至有一些长寿老人活到了100多岁，这在现在已经是很平常的事情。不过因为如今年轻人的生活压力大，每天都在很努力的为生活奋斗，很少有时间闲下来休息一下，完成自己的心愿，很多前情人都希望自己活得久一点再久一点，还有好多事情没有完成。

其实有很多长寿老人，他们经常为我们传授他们的长寿秘诀，不难发现，这些长寿老人有一个共同点，他们的身体都很健康，很注重养生，不过有这样一位长寿老人却有一些例外，她享年112岁，一生酷爱吃肉不爱锻炼，临终前说出“长寿秘诀”，她就是严幼韵。

严幼韵是我国著名外交官顾维钧的妻子，晚年间她透漏出自己的长寿秘诀，竟然只有简单的九个字，那就是“不运动不吃药不忆往”，要说这不吃药虽然很难做到，但是总归可以理解的，不运动和不忆往是什么意思呢？

不忆往相对来说比较好理解一点，严幼韵是从战争年代过来的，自己的丈夫还是牺牲在了战争年代，她不希望自己一直沉浸在往事的悲伤中，凡事都要向前看，用乐观的心态去面对人生，每天开开心心的，自然就会长寿。

不过不运动实在是不能理解，严幼韵特别喜欢吃肉，每天都要吃很多肉，即使到了晚年也没有任何忌口，尽管家人一直劝她，她依然特立独行，我想大概是严幼韵乐观向上的心态使得她即使不运动多吃肉也会长寿的吧！

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