桃胶银耳糖水 滋阴润肺(美容养颜)
2023-07-08 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 296 个字,阅读大概需要 1 分钟。
桃胶银耳糖水
By 起航礼品店_s1qj
俗话说:1碗桃胶=做5次面膜,可见桃胶的功效有多强大。夏季来临,天气炎热,桃胶糖水是女性朋友不错的选择,滋阴润肺,美容养颜。
原料:桃胶、银耳、红枣、枸杞、冰糖。
做法步骤:
第1步、首先把银耳和桃胶用冷水泡发,桃胶泡12小时,泡开后多清洗几次,把杂质去掉,捏成小块,放适量冰糖,红枣去核。
第2步、加水后准备隔水炖。
第3步、大火炖一个小时后,桃胶和银耳都成粘糊状。
第4步、然后再加入枸杞,继续炖10分钟。
第5步、好喝的桃胶银耳羹就做好了。
来自 美食天下 起航礼品店_s1qj 的作品。
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