孩子不爱吃饭 消化吸收差（不长个 哪做错了 这样做最有效）

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父母最希望孩子能吃得饱、地香，健康快乐地成长。

但是，孩子不爱吃饭？消化吸收差？长得慢？体质差？一到换季就容易生病？

如果除去疾病因素之外，主要原因是缺乏体育锻炼和胃肠的消化吸收功能较差。

由于不良饮食习惯伤害到了脾胃的消化吸收，加上没有运动促进食欲，导致恶性循环。所以最好的改善方法是加强体育锻炼，促进全身的血液循环，增加全身各部位肌肉的力量，提高肌体的消化吸收功能。

传统武术锻炼，可以加强肠胃的蠕动能力，使消化液分泌增多，使孩子的消化吸收能力提高，增加食欲的同时，还能改善脾胃的消化吸收能力, 让孩子真正强壮起来!

永春白鹤拳是一项能使全身器官得到锻炼的运动，这其中当然包括消化器官。

练习永春白鹤拳可以使血液循环加速，消化器官和消化腺体的营养改善，增进这些脏器的消化和分泌功能。

此外，永春白鹤拳训练需要进行呼吸训练，由于呼吸运动加强，膈肌上下活动范围加大，再加上腹肌的舒缩用力，等于外力对胃肠进行按摩。

所以在永春白鹤拳训练过后，孩子食欲明显增加，胃肠道消化能力提高，身体对各种病症的抵抗能力也随之增强。

以前，孩子吃饭前不知道饿，吃饭时只能吃小。而在开始学习永春白鹤拳后，每次训练结束都觉得饿，吃饭能吃一大碗，身体越来越壮实！

永春白鹤拳

入门简单、强身健体

适合男女老少练习

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