花气疗心 情绪的管理与肥胖有直接的关系（用花来治愈负面的情绪）

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吃饭玩手机、走路玩手机、坐车玩手机、睡觉玩手机，过度使用手机会导致脊椎不堪重负，甚至损伤。今天是世界镇痛日，多做肩颈操。

在忙碌了一天工作的你不要忘了减肥的任务哦。

现代体重管理的观点，就是要充分理解和尊重人的本能和现实的需求，当人在情绪受到压抑时，或者情绪不平稳时，往往会选择进食来发泄，当抑郁、焦虑时，希望吃更多的高脂、高糖的食物。通过节食减肥，身体就会进入一种恐慌的状态，当再次吃到充足的食物时，身体会加快对营养物质的吸收，储存更多的脂肪，这是人的身体适应自然进化的结果。

今天通过解读花与人情绪的关系，探讨调整情绪的方法，从而解决肥胖问题。

中国传统文化讲究天人合一，人、大自然、宇宙为一个整体，相互呼应，相互连接。每种植物都有对应的疗愈作用。在中医典籍的记录里，清晨花朵上的露水因为蕴含了天地之气，所以被当成昂贵的药物。

花朵的能量与人的情绪对应，是物理学的量子纠缠效应，即人所投射的频率和大自然中花的频率是共振的。对肥胖人群进行花卡解读时，以下几种花透射的情绪与肥胖有密切的关系。

1、野姜花--舒压之花

如果客户选择喜欢野姜花，说明他有工作、环境或者学业上的压力。让客户嗅闻野姜花的香气，可以舒缓压力，平稳他情绪上的波动。

2、蓝龙胆--放松之花

如果客户喜欢蓝龙胆花，说明他是一个非常容易紧张、对外界异常敏感的人，在使用蓝龙胆花气后，可以放松其交感神经和副交感神经，达到保护胃部功能的作用。

3、角桐草花--抚平焦虑之花

角桐草花看起来不太漂亮，很多人不喜欢、甚至讨厌。如果客户是一个爱发脾气的人，也不会喜欢自己的这种行为。角桐草花花气可以抚平焦虑、急躁的情绪，就如同情绪熨斗一样。

4、红楠--停止吃的欲望之花

红楠的花瓣很厚，稳稳的从花苞里打开来，是一种稳定的力量。如果客户喜欢这朵花，说明他想法很多，听到事情往往喜欢往负面想。红南花其具有稳定低频的大树能量，可以提振生命的力量，能够瞬间抚平慌乱、焦躁的心情，安定内心不平衡的冲动与想法，停止购物与吃的欲望，以降低能量摄入，有助于瘦下来。

沮丧、悲伤的人看到花时，很感觉到很舒服，大红色花能量高，白色花传递宁静。提升能量就会增强免疫系统、调整内分泌系统、增加代谢机能。

因此花气对人的情绪影响密切相关。想要减肥就先了解自身，调节情绪。

情绪波动会带来代谢综合征。肥胖的人容易出现高血压及心脏相关疾病，这些问题都可能与情绪改变有关。花气疗心，当我们心情沉重、纠结的时候，请别忘了还可以用花来疗愈情绪，减脂减肥。

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