早餐要吃好 七日食谱少不了(早餐豆浆一周食谱 最后有配方哟)
2023-07-09 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 217 个字,阅读大概需要 1 分钟。
星期一
喝熊孩子一喝就停不下来的奶香玉米汁
星期二
喝宝宝睡整夜觉不积食的苹果山楂饮
星期三
喝外面早餐店绝对买不到的醇香可口自制豆浆
星期四
喝女人越喝越年轻的五红汤
星期五
喝不想黄脸斑去黄的山药莲子豆浆
星期六
喝熊孩子和妈妈都爱喝核桃豆浆
星期日
喝春天补钙的大名鼎鼎的罗宋汤
星期一小米+玉米
星期二苹果+山楂+红枣
星期三小米+大米+黄豆
星期四花生+莲子+红枣+枸杞+红豆
星期五山药+莲子+红豆
星期六核桃+花生+玉米
星期天胡萝卜+土豆+洋葱+牛肉+西红柿
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