肛裂便血怎么治有效

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肛裂出现便血的话，是让很多患者痛苦不已的，而对于治疗要注意预防大便干结的现象，因为大便干结在排便的时候，被硬实的粪便撕裂就会导致便血问题的出现，所以要重视预防便秘，养成排便习惯。

一、肛裂的首要病是大便干燥，肛门被硬实的粪便撕裂，久之则致使慢腾腾溃疡。因此，应坚持大便舒畅，干硬粪块致使后，不要用力排泄，可选择温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

二、妇女月经期应注意卫生，不要介入重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，禁忌便秘。生育时要注意损坏会阴，不要撕裂会阴及肛门。

三、准点治疗肛隐窝炎，禁忌腐烂后致使溃疡及皮下瘘。

四、准点治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，禁忌并发肛裂。

五、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时防止暴力用力，以防损坏肛管引起肛裂出血。

六、预防便秘

1、注意饮食：饮食要有规律，切勿暴饮暴食，多吃些新鲜的水果和蔬菜等利于通便的食物，以清淡、粗纤维的食物为主，避免多吃辛辣等带刺激性的食物。

2、排便通畅：养成定时排便的好习惯，即使在无任何的便意情况下，也应该去厕所进行排便，形成习惯性条件反射。

3、增强锻炼：多参加一些户外运动，不仅能促进体内血液的正常循环，还能够增强抵抗力，预防疾病的发生。

七、个人卫生

1、勤洗肛门：每天都要养成勤洗肛门的好习惯，最好能够用温水进行清洗，保持肛门处清洁、干净。

2、勤洗内裤：内裤上每天都沾有很多的细菌和病毒，因此，每天都要清洗内裤，在条件允许下，可用专门的内裤肥皂进行清洗，避免出现肛门感染的情况。

3、专人专用：不管是内裤，还有脸盆等生活用品，都必须专人专用，不应该交叉使用，避免出现交叉感染，引发其他疾病的发生。

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