雄性激素过高 对男人的身体有什么影响（该怎么调节）

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男人味十足的男性特别的吸引人，看起来就很有魅力，这是男性雄激素旺盛的一种体现，雄激素含量对男性朋友来说很重要，不仅影响到男性朋友的外在形象，更是影响到身体的健康，也是调节内分泌的物质，正常的分泌激素也是维持内分泌的重要因素，如果雄激素不足，就会影响到身体的免疫力。

那么雄激素含量高会有哪些表现呢？

1. 喉结明显

喉结是男性朋友的特征，如果看起来比较明显的话，是雄激素比较旺盛的表现，一般在青少年成长时期喉咙处的喉结就开始慢慢增大，会看起来越来越明显。

2. 毛发旺盛

如果雄激素含量比较高的话，男性朋友的身体毛发会相对旺盛，因为雄激素的分泌可以起到滋养毛发的作用，所以雄性激素越高，身体毛发就会越浓密，而且生长的速度也快。这也是男性朋友雄激素分泌正常的一个重要表现。

3. 手脚暖和

在秋冬季节，很多人对穿衣保暖不留神，就会出现手脚冰凉的情况，手脚是处于血液循环的末端，很容易在天气转凉的时候受到气温的影响，但是男性朋友要是雄激素含量充足，就不会受影响，而手脚会一直保持暖和的状态。

4. 睡眠质量高

由于平时一些不好的生活作息和生活习惯，还有各方面的压力，导致很多人都会有失眠的现象，激素分泌也会出现相应的紊乱。但是雄激素要是旺盛的男性朋友就不会有这样的困扰，一般都会是沾床就能睡着，通常入睡快，睡眠质量也比较好，休息时间充足，体内激素分泌调节也会非常的正常。

男性都希望自己身体的雄激素可以更高一些，却不知男性雄激素充足虽然能让男性的体征明显，但如果雄激素过高也会给身体带来麻烦。

男性雄激素过高会带来哪些麻烦？

1、会发生雄激素性脱发

有调查显示，男性身体的雄激素如果分泌过多对身体会带来一定的影响，会让男性有脱发的现象出现，但雄激素过多时，身体中会有过多的睾酮和毛囊细胞中的雄激素结合，就会引发不良反应而导致毛囊出现性功能退化，让男性的头发有脱落的现象。

2、性欲比较高

男性的雄激素如果分泌过多，会让男性的性欲过于旺盛，而当性欲旺盛时，就会让男性控制不住自己而频繁进行性生活，频繁进行性生活很容易让前列腺以及其他生殖器长时间属于充血的状态，就很容易让生殖器发生问题。

3、影响前列腺功能

当男性身体雄激素分泌过多时，还容易影响前列腺功能，前列腺是男性独有的器官组织，如果身体的雄激素分泌过多很容，很容易让前列腺长时间处于充血的状态，更容易受到细菌的感染和诱发前列腺炎。

4、容易发生皮肤问题

当男性雄激素分泌过多，身体的健康也会受到一定的影响，特别是皮肤，因为当雄激素分泌过多身体内的双氢睾酮量会增多，就会让皮脂分泌过于旺盛而让过多的油脂堆积在脸部的毛囊中，就很容易让毛囊堵塞而发生皮肤问题。

男性身体雄激素过高该怎么办？

1、木瓜木瓜中含有特别丰富的植物雌性激素，所以经常性的吃木瓜是可以调整女性身体里睾酮高的情况，还可以起到一个丰胸的效果。一般来说一天吃一到两个木瓜就可以，吃太多对身体也不是很好。2、豆制品因为大豆中有植物雌性激素而且含量还很多。如果经常性的喝豆浆或者是吃一些豆制品之类的食物是可以补充身体中的雌性激素，因此在出现睾酮高的时候通过吃豆制品、豆腐或者是豆浆等食物，因为这类的食物能有效的调理睾酮高的情况。

3、蜂王浆蜂王浆除了里面含有很多的雌激素之外，还有就蜂王浆中的雌性激素能被人体很快的吸收掉，这样就能快速的调整身体中睾酮高的情况，而且效果还非常不错。不过在这里还是需要注意蜂王浆和蜂蜜还是有很大的区别的，所以在购买的时候需要注意一下。为什么说蜂蜜和蜂王浆有区别呢，因为蜂蜜中不含有性激素的。

4、牛奶要是有睾酮高的情况可以经常性的喝牛奶，这样能有效的把睾酮调整到正常的范围内。其实，每天早晚喝一杯牛奶就可以让人体的激素处于一种平衡的状态，而且还能补充身体中所需要的一些营养物质，从而让身体的抵抗能力越来越好。

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