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小时候的美味黄面卷 香软甜糯(健康的粗粮老式吃法)

2023-07-10 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1041 个字,阅读大概需要 3 分钟。

小时候的美味黄面卷,香软甜糯,健康的粗粮老式吃法

小编最近特别想吃小时候吃过的一种糕点,不知道大家吃没吃过,名字叫作黄面卷,有的地方称作豆面卷,北方的朋友应该会有人知道,他和驴打滚很像,但不完全一样,正好今天有点空闲,小编今天走了好几家超市才买到黄米面,所以今天给大家推荐的黄面卷。

黄面卷主要是由黄米磨成的面粉制作而成,现在我们日常生活中,其实很少用到黄米了,大多数人都是用糯米做点心,只有快过年的时候,北方的朋友做豆包时,才会用到黄米,到小编这一代人,可能对黄米还有点念想,再小一点的朋友应该对黄米没什么感觉,其实黄米的营养是非常好的,常吃黄米制品可以补虚益气,对于身体虚弱或者久病的朋友来说,是可以适量吃一些黄米制品的,对身体有一定的补益作用,同时黄米制品还有一定促进胃肠运动,助消化的作用,所以大家快和小编了解一下这道健康营养的黄面卷吧

【菜名】:黄面卷

【所需食材】:黄米面400g,开水适量,古法红糖,适量桃酥适量,

【烹饪过程】:

步骤一、先烧一壶热水,将准备的黄米面倒进一个干净的盆里,每次一点一点地往盆里加热水,将黄米面慢慢揉成面团,可以稍微硬一点,一定不要将面和得太软,和好面团之后放一会儿,这里和面的水是热水,会有点烫手,所以前期可以用筷子或者勺子搅拌,等盆里没有干面粉之后,再用手和面,或者将其转移进料理机操作。

步骤二、面和好之后,起锅烧水,等水开之后,将笼屉先放上去,然后往锅里铺上屉布,用手从面团上揪下一块面,按成窝窝的样子,放到笼屉里,将所有的面都做成窝窝,摆好之后,盖上锅盖蒸十五分钟左右,就差不多熟了。

步骤三、蒸窝窝的时候,将我们准备的桃酥包上两层保鲜膜,或者装进干净的袋子,用手按碎备用。

步骤四、把红糖用刀切碎,再用擀面杖擀一边,让其变成均匀的粉末状备用。

步骤五、铺上案板,案板上再铺一层保鲜膜,将准备好的桃酥碎均匀的撒在案板上

步骤六、等窝窝蒸好之后,将其全部取出来,蒸好的黄米面窝窝又黏又软,将其趁热放到案板上,沾上桃酥碎,用擀面杖将所有窝窝擀到一起,压成一张薄厚均匀的大饼,将准备好的红糖末均匀地撒在上面。

步骤七、竖着用刀切几刀,将饼分成宽宽的长条,然后卷起来,装盘,这道黄面卷就做好了。

【烹饪技巧】:

1、将黄米面上锅蒸的时候,最好做成窝窝形状,这样比较好受热,熟得更快一点。

2、家里没有桃酥也可以用别的香酥的饼干代替,还可以用黄豆粉代替,味道也很好。

3、不喜欢红糖味道的朋友可以将红糖替换成蜂蜜或者绵白糖。

4、桃酥和红糖的用量都可以根据自己的口味调整。

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