酒后若有4种迹象 或是在提醒你：身体被酒精“掏空”了（戒酒吧）

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在现代生活中，对于一些男性朋友来说，可能因为工作应酬或者是朋友聚会，都是少不了喝酒的。

而俗话说：小酌怡情，大饮伤身，适当喝一些小酒，并不会对身体造成太大的影响，但是，若在平时饮酒量过多，很容易就会对酒精产生一定的依赖感。

不仅戒酒困难，而且对身体的伤害也是非常大的，很容易就会导致肝脏受损，而且也会慢慢将身体掏空，危害身体的健康。

而对于一些长期喝酒的人群来说，一旦出现以下这几个异常的表现，也是身体劝你戒酒的一个重要信号，希望你能够及时戒酒，以免影响身体健康。

被酒精“掏空”的人，酒后多半会有4异象，别犹豫，戒酒刻不容缓

酒量下降。在生活中，可能很多人说起酒量大，也是非常自豪地，而酒量大，也说明肝脏非常的健康，能够充分将酒精代谢。

但是，若你酒量相对比较大，但在一段时间内，出现酒量明显降低的情况，一定要提高警惕，这也是肝脏受损的一个信号。

因为酒精摄入过多，就会加重肝脏的负担，导致肝脏受损，也会降低对酒精的分解能力，从而就会伴随出现酒量下降的问题，所以出现这种情况，也别犹豫，戒酒也是刻不容缓的一件事。

消化不良。酒精进入人体之后，首先会刺激人们的肠胃，从而加重肠胃的负担，而且也会影响到正常的肠胃功能运转，导致出现消化不良、食欲不振的问题。

所以，对一些长期喝酒的人群来说，在一段时间内，若你频繁出现这种现象，而且还伴随出现恶心干呕，腹痛、腹泻的问题。

一定要提高警惕了，这也是在提醒你，身体快要被酒精掏空的信号，希望你能够及时戒酒，这样才有利于保护身体的健康，可别不当回事。

全身乏力。在日常生活中，如果长期大量饮酒的话，酒精对于身体各项器官的健康，都会造成严重的影响。

而且也会导致体内代谢受损，导致内分泌失调，使整个人看起来浑身乏力，没有精神。所以在生活中，对于长期喝酒的人群来说，如果酒后，一旦出现这种现象，也是酒精掏空身体的一个重要表现。

希望你能够尽早戒酒，这样或许能够减轻对身体的伤害，保护身体健康，可别不当回事。

肝区疼痛。喝酒伤肝这也是众所周知的，因为酒精主要是由于肝脏进行代谢的，如果大量饮酒，就会加重肝脏的负担，导致肝细胞受损，诱发肝脏疾病的产生。

所以，对于一些长期喝酒的人群来说，在平时也可以观察一下自己肝脏的表现，如果在一段时间内，发现右上腹异常出现疼痛的情况，这也是身体在提醒你，快要被酒精掏空的信号。

要及时去医院进行相关治疗检查，避免导致身体健康受到损伤，而且，也别犹豫，戒酒也是刻不容缓的一件事。

戒酒之后，身体的变化或会让你觉得很值得

睡眠质量变好了。对一些长期喝酒的人群来说，在戒酒一段时间后，你会发现自己的睡眠质量慢慢变好，这是因为戒酒一段时间，对身体各项器官功能的刺激相应减少。

有利于在夜间进行自我修复，慢慢恢复正常，这样也有利于改善失眠的情况，让身体得到更好的休息，提高睡眠质量。

食欲、皮肤变好了。长期喝酒的人，往往会出现食欲下降，皮肤变差的问题，而在一段时间内，若戒酒之后，发现自己的胃口慢慢变好，而且脸色也变得红润有光泽。

这也是身体正在慢慢恢复了一个重要信号，皮肤状态也会越来越好，而为了自身健康着想，也是要赶紧戒酒，这样才有利于保护身体。

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