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遇到这个食物别犹豫 一次买20斤屯着(冬天熬粥 真的好喝)

2023-07-10 分类:养生资讯

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遇到这个食物别犹豫,一次买20斤屯着,冬天熬粥,真的好喝!

我们家里冰箱里面还冻着一堆“好东西”呢!这堆东西就是玉米,最近这一段时间是玉米丰收的季节,因为我们家里特别爱吃玉米,所以我一次买了差不多20多斤回家了,处理好以后放在冰箱里面,能放很长时间;我偶尔会把玉米当早餐吃,每天早上起来,为了节省时间,我会把玉米和鸡蛋放在一起煮,等我忙完手里的事情了,玉米也就煮好了,那时候就可以吃到香喷喷的玉米了!简单又方便。有的时候我还很纳闷:为什么我能连着几天吃玉米,但是一点都不会觉得腻;我不知道大家有没有这样的想法。

我不仅是隔三差五地把玉米当作早餐吃,有时候我还会在炖汤的的时候,放一两根玉米到汤里面,汤就会变得很香甜;经过我这样断断续续的吃,那么多玉米肯定还是吃不完的,所以就一直保存在冰箱里面,慢慢地吃,一点也不着急,因为我很爱吃玉米。特别是每年到了冬天的时候,我就会想念玉米的味道,还好那时候冰箱里面还剩一些专门留到冬天的玉米,那个时候我就很少用来煮着吃了,我会把玉米熬成甜甜的玉米粥,冬天喝一碗热喷喷的玉米粥,整个人都能暖和起来!我们平时喝的都是玉米面粥,当你喝到新鲜的玉米粥,真的会爱上“它”的!所以大家遇到这个食物别犹豫,一次买20斤屯着,冬天熬粥,真的好喝!

我在冰箱里面放那么多的玉米太占地方了,我要买一些别的东西回来放冰箱,冰箱都放不下了,所以我最后想了一个办法,简单的就能保存好玉米!

首先把玉米的皮剥掉,玉米须也要去掉,但是玉米须不要扔掉,它可是一个好东西,可以晒干了煮水喝,可以起到清热解暑的作用,夏天饮用最好。准备一个干净的盆子,用擦丝器把玉米擦碎,玉米末放在盆子里面,等到玉米全部都擦完了以后。就可以看到一大盆的玉米碴,然后用保鲜袋装起来,一个保鲜袋装一次吃的量,吃的时候直接拿一袋出来就可以了;然后把装完玉米的保鲜袋全部放到冰箱里面冷冻,这样就为冰箱节省了不少的空间。

我们已经把要喝的玉米粥原料准备好了,接下来就是做玉米粥了,我已经把步骤分享出来了,感兴趣的朋友快来学学吧!

玉米粥的做法

我们需要准备的食材:玉米碴,白糖

1、从冰箱里面取出一袋玉米碴,在锅中倒入适量的清水,玉米碴慢慢的倒入锅中,玉米碴边倒进去,边用锅铲搅拌一下,这样可以避免玉米粘粘在一起,从而成一坨疙瘩

2、等到玉米全部下过以后,往锅中加入适量的白糖,还是要继续搅拌,等搅拌到玉米碴变浓稠,开始鼓起大泡了,再煮5分钟左右就可以了。

玉米粥不只是在冬天畅销,现在喝也照样很舒适,多喝玉米粥,既能补充营养还可以促进消化,好处多多,喜欢吃玉米的朋友,这个做法一定要学会哦!

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