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肥胖症不一定是吃得多 也有可能是气血虚(减肥对症下药对了吗)

2023-07-10 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 568 个字,阅读大概需要 2 分钟。

气血虚可能会造成肥胖。气血虚其实是中医上的说法,没有单独的气血虚弱,一般气虚带血虚,或者血虚为主,带着气虚,一般是气血两虚的情况,因为中医上气主要掌管身体的“功能”,血主要管的是“物质”,而物质是功能的基础,需要充裕的物质来推动每种功能的运转,而如果功能低下的话,驱动低下,恶性循环,则物质也会越来越少。

如果气血虚的话,体内血液流畅性低,容易淤堵,映射到现代医学来说,代谢水平低,则身体消耗的热量也就相对更少,人也更容易发胖。

气血虚弱体现在多个方面,如果气血虚,则血液无法濡养肠胃,食物的消化、吸收和排泄可能会有一定困难。比如食物残渣滞留在大肠时间可能较长,而大肠进一步吸收残渣中的水分,让大便更硬结,难以排出,就可能会造成便秘,肠道不通畅,体内毒素堆积对,对皮肤来说是大敌,也会造成肠胃不适,影响肠道微生物菌群,影响体型。

另外气血虚弱的朋友日常容易疲惫,性格比较内敛,不爱运动,这样会因为缺乏运动而造成额外热量的无法消耗,可能也会对减肥不利。另外,气血虚弱也伴随着脾胃虚弱,脾胃主运化,例如吃进来的食物一直到排泄出体外的过程,脾胃掌管大部分,所以,脾胃的虚弱可能造成食物消化不良,经常胃胀腹胀,无法运化而堆积腹中,容易造成腹部肥胖。

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