夏季空调房待久了需要多喝水妈妈亲自熬一锅柠檬膏每天给宝宝喝

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夏天天气热，空调房里待久了，嗓子不舒服，还伴有咳嗽，让孩子多喝水,他不肯。那就熬一锅柠檬膏吧,既有生津健脾、润肺止咳的功效,而且因为味道酸甜,可以促进孩子多喝水。每天泡一杯给孩子带去上课喝。有些时候有点小咳嗽喝了就好，宝妈们可以一试。我自己也喜欢在喝水的时候泡点柠檬水，酸酸甜甜的很好吃，自己熬的无添加，安全放心，步骤很简单哦，大家可以熬起来哦

用料

柠檬1kg

黄冰糖2kg

步骤一

买回来的柠檬先用温水侵泡10分钟，再用盐使劲搓洗

步骤二

柠檬切片，去籽（一定要去籽，不然会苦哦），电饭煲擦干（不能有水）铺上柠檬片，再加入黄冰糖。电饭煲按煮饭键煮2小时，再保温10小时

步骤三

两小时后的样子

步骤四

12小时后的柠檬膏就熬制好咯，是不是很漂亮呀，可以晚上熬然后保温到第二天早上就可以啦

步骤五

等冷却了装瓶保存就可以啦，每天舀一勺泡水喝，柠檬可以直接吃哦

翔妈有话说

切记不要加水哦，一滴水都不用加装瓶冷藏保存哦大家好，我是翔妈，一名80后全职宝妈，喜欢在家做做美食，有喜欢我的作品的友友们可以关注我哟，每天都会更新一到两款家庭版食谱！今天的分享就到这里啦，我们下期再见

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