秋季天气干燥上火 不如试试冰糖柠檬膏和秋梨膏（做法简单还养颜）

TIPS：本文共有 889 个字，阅读大概需要 2 分钟。

秋季天气干燥上火？不如试试冰糖柠檬膏和秋梨膏，做法简单还养颜

冰糖柠檬膏，能够很好地润肺、止咳，而且还能够美容，养颜。很多人喜欢喝甜的奶茶，但是长期喝奶茶是非常不好的。这个冰糖柠檬膏自己做的话不仅简单，而且还能够存放很久。

冰糖柠檬膏

需要的原材料：

柠檬、黄冰糖、盐。

详细步骤做法：

先把柠檬冲洗一下。准备一个碗，放入温水和盐，搅拌均匀后把柠檬放进去，浸泡10分钟。再在柠檬的外皮上撒上一些盐，然后搓一下柠檬的外皮。搓好了之后，冲洗干净，再用厨房纸把皮上的水擦干。然后把喜好的柠檬切片，这个过程中，都不能有水或者是油。

准备一个电饭锅，洗干净后擦干水分。在最底部放上一层柠檬片，再放上冰糖。按下煲汤键，差不多90分钟左右，就做好了。

自然晾凉后，装进消毒好的无水无油的瓶子里，然后放进冰箱的冷藏层，冰糖柠檬膏就做好啦！在喝的时候，也要用干净的、无水无油的勺子来舀，再用温水冲泡。这样不仅干净卫生，还能够延长冰糖柠檬膏的存放时间。

经常喝秋梨膏，能够有润肺止咳的功效。而且自己做也是非常简单的，非常适合在秋天喝。尝起来甜甜的，有梨子的味道。老人和孩子经常喝还能够润肺化痰，止咳清心的作用，祛火的效果也是非常好的哦！

秋梨膏

需要的原材料：

秋梨、罗汉果、冰糖、老姜丝、蜂蜜。

详细步骤做法：

把秋梨洗净之后，削去外皮，然后用擦板把梨子肉擦成梨蓉和梨汁。生姜洗干净后，切成丝；罗汉果洗干净后掰碎。

准备一个干净的、无水无油的锅，把擦出来的梨蓉和梨汁放进去，加入冰糖，姜丝和瓣碎的罗汉果，用大火煮开后，调制小火慢慢熬半个小时。然后用纱布把砂锅中煮着的梨蓉，姜丝和罗汉果的渣过滤出来。然后再倒进锅中，用小火慢慢熬一个小时，关火，自然晾凉。

在熬好的秋梨膏中加入适量的蜂蜜，用无水无油的筷子搅拌均匀，再倒入密封罐中储存，秋梨膏就做好啦！在喝的时候，也要用干净的、无水无油的勺子来舀，再用温水冲泡。这样不仅干净卫生，还能够延长秋梨膏的存放时间。

以上就是小编今天为大家带来的两种适合在秋天喝的饮品做法啦！不知道各位看官有没有感兴趣的呢？有任何关于这道美食的疑问或者是有其他的要求，都可以在下方留言评论哦！我们下期再见啦！

如果觉得《秋季天气干燥上火 不如试试冰糖柠檬膏和秋梨膏（做法简单还养颜）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！