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自己在家泡柠檬水要牢记这一点(否则泡出来的柠檬水没营养还发苦)

2023-07-10 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 392 个字,阅读大概需要 1 分钟。

自己在家泡柠檬水要牢记这一点,否则泡出来的柠檬水没营养还发苦。柠檬水是夏天很多人都非常喜欢喝的,一种水,我们也都知道,这个柠檬水富含维生素,c经常喝还能够有美白皮肤的功效,但是自己在家泡柠檬水的话,就一定要牢记这一点,否则泡出来的柠檬水没有营养还发苦。

首先就是我们在泡柠檬水的时候是需要先把这个柠檬给清洗干净,那么在清洗的时候最好要用盐来搓洗一下,这样能够去掉表面的一些细菌,然后我们需要把两边给切掉,然后就要把这个柠檬给切片的,那么在切片的时候要顺手把柠檬籽给扔掉。

当我们把这个柠檬切片之后,我们还可以准备一些温水,千万记得一定要用温水,如果用热水的话,反而是会让这个柠檬里面的维生素c流失,一定要温水或者是凉水才可以。

我们除了要加水之外,还可以加入一些蜂蜜,这样的话就能够让我们煮出来的柠檬水,喝起来非常的美味。而且用这样的方式泡出来的柠檬水,你会发现真的是比冷饮店的还要好喝的。

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