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元旦到 它是我们家乡必吃的一道菜(你们家乡元旦吃什么呢)

2023-07-11 分类:养生资讯

元旦到,它是我们家乡必吃的一道菜,你们家乡元旦吃什么呢?

元旦到,我们家乡飘起了鹅毛大雪,在这个举国欢庆的节日,最幸福的事莫过于一家人围在一起,吃着热腾腾的美食,一起欢庆元旦佳节了。而在这个寒冷的冬天,也是食疗养生的最好时机了!中国人冬季养生总是离不开萝卜,萝卜价格低廉,养生功效却极高。当然还有牛肉,牛肉富含蛋白酶,脂肪含量却出人意料的低,这两个黄金搭档熬成的汤,是我们家乡元旦必吃的一道菜,也是冬天养生进补的首选!话不多说,今天就来说说这萝卜炖牛肉的做法。

元旦必吃的一道菜:萝卜炖牛肉

材料:

1、新鲜瘦牛肉

2、白萝卜

3、生姜

4、花椒

5、料酒

制作过程:

1、牛肉洗干净后,将牛肉切成较大的肉块,备用;

2、生姜用刀面拍碎,也可以切成片,个人建议拍碎,去腥效果更好。准备少许花椒,注意不要太多,只要辅助去腥即可,否则会抢了牛肉的味道;

3、接下来开始给牛肉去腥,在锅中加入冷水,加入之前准备的牛肉块,开中小火加热,慢慢把牛肉中的血煮出来,直到水面浮出泡沫;

4、将过完水的牛肉捞出,用水再清洗一遍,注意将牛肉上残留的血沫洗干净;

5、将清洗好的牛肉倒入炖锅中,加入之前备好的生姜、花椒,倒入开水,没过牛肉的三分之一高;依照个人口味加入盐巴,盖上锅盖,炖煮近一小时;

6、趁着牛肉在煮的功夫,将萝卜切成方块,备用;

7、一小时后,牛肉基本已经煮烂了,加入萝卜继续炖煮;

8、再耐心等待半小时,这时候萝卜也基本入味了,倒入适量味精、料酒,装一碗出来撒上葱花,一碗味道鲜美的萝卜炖牛肉就完成了!

这道汤说简单也简单,但是背后也有不少讲究。聊完这道汤的做法,接下来再来说说做的过程中的注意事项:

1、不少人都疑惑,牛肉都加入姜了,为什么牛肉还是有腥味呢?那肯定是因为去腥没做到位,这里要提醒大家,焯煮牛肉时必须记得用冷水,然后慢慢加温,这样才能将牛肉洗干净。有人直接用热水焯,其实里面的脏东西都没洗干净。

2、这道菜要准备的食材不多,没有多余的药材、香料,主要是为了保持牛肉和白萝卜的原汁原味以及营养价值,有的人会加很多香料,反倒会喧宾夺主,让这道菜失去了原本的魅力。

3、牛肉记得要选瘦肉部分,这样能保证煮出来的汤清而不油。

4、炖汤时记得水一定得加足,炖煮时记得先开大火烧开后,再转小火慢慢熬。炖煮的器具选用砂锅最佳,这是因为砂锅煲保温性能好,炖出来的牛肉汤才会更加香浓。如果没有就用电饭锅、高压锅也是可以的。

一道合格的萝卜炖牛肉味道鲜而不腥,牛肉鲜嫩又不失嚼劲。萝卜炖至烂熟,汁水充溢,牛肉的鲜味融合萝卜原本的清甜味,让这道菜更添神韵。汤是这道菜的精髓,没有加入过多的配料,简简单单的食材反倒让汤头保持原汁原味,让人喝过之后还想再喝!

这么一道养生汤可谓是集合了温补、清润、解毒等多种功效为一体,必然是冬天食补的第一选择,也让元旦佳节更加喜气满满!元旦到,萝卜炖牛肉是我们家乡必吃的一道菜,你们家乡元旦吃什么呢?

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