中医治疗高血压（6个穴位教你降压）

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在中医典籍中，虽然没有『高血压』这个名词。但其实也是记载了高血压这种疾病的。

高血压病在中医里属于『眩晕』的范畴，中医对高血压的治疗也是由来已久。

今天就给大家介绍一下中医治疗高血压的方法~

No.1

中医治高血压需要分清证型

中医讲究辨证论治，任何疾病在中医的理论中，都有不同的『证型』。

不同『证型』的治疗方法和用药都会有不同。要想取得理想降压效果，要先辨清『证型』。

高血压最基本的中医『证型』有以下3类：

01

肝阳上亢型(急脾气型)

● 典型症状：眩晕、头痛头胀、急躁易怒、口苦、肢麻震颤、面红耳赤、失眠多梦，劳累和情绪激动后加重；

● 中成药推荐：天麻钩藤颗粒；

● 汤药推荐：

02

痰饮内停型(身材胖型)

● 典型症状：头蒙如裹（头昏蒙像被布带裹住一样），容易胸闷心悸，胃部胀满、呕吐痰涎、食少多寐，下肢可轻度浮肿，大便粘腻或便秘；

● 中成药推荐：半夏天麻丸；

● 汤药推荐：

03

肾阴亏虚型(老年虚弱型)

● 典型症状：眩晕、视力减退、两眼干涩、健忘、耳鸣、烦热失眠、腰膝酸软无力

● 中成药推荐：六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匱肾气丸

● 汤药推荐（包括肾阴虚、肾阳虚）：

专家提醒：当然，在现实中，高血压患者的『中医分型』会交互错杂，远不止上述三种类型（比如还有气血不足型等），所以需要专业的中医医师具体辨证后调整加减，遵医嘱用药。

No.2

常见降压穴位

除了吃药，还可尝试时常点按、按压以下几个有一定降压效果的常见穴位：

百会穴

位置：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处

攒竹穴

位置：眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）。

风池穴

位置：颈后胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中

曲池穴

位置：屈肘呈直角,肘横纹尽头处

足三里

位置：外膝眼下3寸（大概四横指长度），距胫骨前嵴一横指处

涌泉穴

位置：位于足底，蜷足时足前部凹陷处。

*按摩涌泉穴可以进行点按，也可将两手搓热，分别对着脚心按摩。

专家提醒：穴位按摩有助于降压，但效果因人而异，不可代替药物治疗。如果涉及穴位的针刺、或灸法，一定要由医生，或在医生的指导下进行。

最后要和大家强调：

如上文所讲，中医上讲究『辨证』的，不同证型的病人，治疗用药也不同。

所以别人用了效果好的方子，不一定你用了也会好。所以一定要去医院就诊。

我们治疗的目的都是为了平稳地降下血压，所以无论是哪种治疗方法，都遵循一个标准：

适合你的，才是最好的！

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审稿专家：尚菊菊 北京中医医院 心血管科 副主任医师

原标题：《中医治疗高血压，6个穴位教你降压！》

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