医生提醒：生姜去皮和不去皮 两者功效完全相反（可别再吃错了）

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生姜我们都知道这是一个属于温性的食物，所以我们才说了说尿之后会觉得暖和是因为其中有姜辣素的缘故，经常使用的话，对于健脾温胃有这一定的效果。起来将是一个非常有助于我们身体进行吸收的食物，长时间使用的话，甚至还有着壮阳固肾的作用，因此假如你在肾脏的方面有着一定程度问题的话，可以考虑每天多吃一点生姜，这样对健康有好处。医生提醒：生姜去皮和不去皮，两者功效完全相反，可别再吃错了！

对此很多朋友就出现了这样的一种疑问，那就是我们都知道橘子皮和橘子虽说是属于同一样东西，但是就两者之间带个人的功效却大大不同，那么生姜带皮和不带皮的状态是否也跟它一样呢？接下来小编就带着大家来了解一下。

事实上就生姜本身来说，带皮和不带皮是有着很大不同的。如果说当下的你因为风寒感冒或者是出现了脾胃虚寒情况的话，可以考虑和一些生姜红糖水来加以缓解儿，就是这个时候的生姜来说，就应该把皮给去掉。假如说你想用来治疗便秘和苦衷，因为这样的情况可以考虑单独使用生姜皮，而不是使用整个生姜。

就一些朋友看来，在煮生姜的时候，最好还是选择把皮给留下来，这样引用的话也可以避免上火的情况，毕竟当我们把生姜的批发群拨掉之后，那么其中的胶囊数一共容易挥发在水中。假如说你存在脾胃虚寒，这种情况的话，可以考虑在吃姜的时候把姜的皮去掉。

对比，我们可以说明这样一个问题，那就是生姜全身都是宝。虽说我们在平时的生活当中，就那些养生的细节来说，还是应该多加注意。要不然这样的好东西也就当作垃圾而扔掉了。

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