长期喝“电热水壶”烧的水 对身体有危害吗（医生：一定要重视）

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在过去人们的生活比较贫穷，家里也找不出几件像样的电器，唯一的电器也就是手电筒，但是如今随着经济的发展，人们的生活水平也直线上升，各种电器更是走进千家万户。

电热水壶应该是家家必备的一种小电器，给人们的生活带来了极大的便利，仅仅需要几分钟的时间就能够烧开一壶水，越来越多的人摆脱了用木柴烧水的火热折磨，简直是人们的伟大福音。

但是如今网络上却有传言称：长期喝电热水壶烧的水，对身体会产生不利影响，这样的说法到底是危言耸听，还是真的有科学依据呢？如果你也好奇的话，下面不妨一起来了解一下。

对于这个问题可能大多数人都比较好奇，其实长期喝电热水壶烧的水，对身体到底有没有危害，主要是和电热水壶的品质有关。

很多人传言说电热水壶的材料是高锰钢，用高锰钢水壶烧水会析出锰，而长期用这种水壶烧水可能导致锰过量，进而影响人体的神经系统，导致记忆力衰退，嗜睡，精神萎靡等一系列副作用，这种电热水壶真的会对人体造成危害吗？

什么是高锰钢电热水壶？

高锰钢电热水壶是指锰元素含量超过10%的合金钢水壶也就是不锈钢，只不过材质组成成分有些许差异。其实只要是合格的符合国家标准生产的高锰钢材质做成的电热水壶，都是很难人体产生危害的，也很难析出更多的锰，导致人体中毒神经衰弱，当然品质最好的电热水壶是“304不锈钢”标志，这种标志是最安全的，当然价格也相对高点。

根据《中国居民膳食参考摄入量》规定，成年人锰的最高摄入量为11mg，也就是说一个120斤的人摄入11mg锰也不会产生危害的，而中国居民每天从膳食中摄入的锰大概是6.8mg，从水中摄入大概是0.2mg，很难达到11mg这个水平。

其次目前在临床上还未发现普通居民因为喝电热水壶烧的水摄入锰引起的不良病例，只要购买的是符合国家标准生产的高锰钢水壶无需太担心锰摄入过量。

1、加水要适量

壶内水量超过规定最高水位线，水沸腾时会溢出，因此加水量不能太多，若水太少，发热器没有浸泡在水中，发热器容易被烧坏。

2、不要用水浸泡

清洗电热水壶时，不要将壶底浸泡在水中，这样会让水壶底部生锈，用久后容易坏掉。即使壶底有牛奶、咖啡，也不要直接把水壶整个放入水中清洗，应用干布擦干。

3、不要开着电源接水

很多人为了快速省时间都会在电热水壶开着的状态去倒水，这样会造成电热水壶处于加热状态，这样不仅会缩短电热水壶的使用寿命，而且还会导致失火隐患。

4、定期除水垢

一般来说，电热水壶烧开一壶水只需3~5分钟左右的时间，但是用久了之后，电热水壶内部会有一层水垢，当结垢量在300~500克之间时，每烧开一壶水，所需的时间会延长至4~7分钟，从而增加内耗，所以一定要定期去除水垢。

1、白醋

水垢的主要成分其实就是碳酸钙，而在化学中醋酸刚好可以与碳酸钙发生化学反应，产生可溶于水的醋酸钙以及二氧化碳和水，所以可以往电热水壶中加入10%的白醋，然后加满水烧开，甚至1~2个小时直接刷洗，水垢能够顺利去除。

2、柠檬片

柠檬的主要成分是柠檬酸，柠檬酸属于弱酸，弱酸在加热后会和水垢发生化学反应，柠檬越多酸度越高，去水垢的效果越好。将柠檬切片，放入有水垢的电热水壶中，加水烧开，然后静置10分钟左右。

3、淀粉

因为淀粉有粘附作用，比较适合水垢较薄的电热水壶，能够将上面的水垢粘附下来。可以用富含淀粉的食物，比如土豆，马铃薯等，将土豆皮、马铃薯皮放入有水垢的电热水壶中，然后倒入清水，放置半小时即可。

结语：大家在平时有了解过这方面的知识吗？你们家用的又是什么牌子的电热水壶？关于除水垢的方法，如果还有想要补充的话，不妨在下方评论区分享出来吧。#健康有知识#

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