水果是不是可以经常吃之说说梨的那点事

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导语：你是不是以为经常吃梨对身体很好？

现代人的经济已经在逐步提升，过去人为了吃上一口水果，需要花费大代价的时代已经远去。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的荒唐事也已经被放在了茶余饭后。自从看电视知道水果里含有丰富的维生素之后，饭后一个水果或者一天一个水果估计已经是大部分人每天的习惯。那么小编今天就和大家来讲一讲关于梨这种水果的一些事。

一个外表似吹弹可破的梨，带上那洁白如玉的果肉，轻轻的咬上一口，那是满口生津，甘凉溢于唇间，恰似夏日的一抹树荫，又似冬日的一缕暖阳，那真是想一日吃它三百个方可解馋。

但是有句话叫做吃什么都不可多吃，这句话对于所有吃的东西都是适用的，对于梨来说，不仅不可以多吃，连作为每天一个饭后水果或者作为补充维生素都是不可行的。因为梨本身性寒凉，它是药食同源的一种食品，身体有热的人可以试着多吃一些，至于如何判断自己有热，小编不是医生，不能误人子弟。正常人也不要贪杯哦，偶尔解馋即可。那些体质虚寒的人就更不要拿自己的身体去试一试有什么后果了。

接着小编就来讲一讲梨的作用，很多人可能都会看到别人会炖一些雪梨汤或者银耳雪梨汤，那你又知不知道有什么用呢？为什么一到秋天有些大姨大妈就会炖一些雪梨汤呢？

这是因为一到秋天的时候，天气肃杀，所谓秋高气爽，就是天气比较干燥，中医上说春生夏长，秋收冬藏，也就是这个意思。雪梨吃起来微酸，甘凉，秋天的时候就可以收敛一下肺气。你也可以观察一下，大部分人出现干咳的时候其实都是在秋天或者秋冬交替的时候。

而雪梨汤或者银耳雪梨汤就是在秋天的时候，你要是感觉经常会出现咳嗽，但是却没有痰，可总是干咳得厉害，一咳嗽起来还没完没了，几乎都不间断，有时候整宿整宿的咳，晚上连睡觉都睡不好，这时候就可以用上小编说的这种汤了。

去超市里买几个梨，如果还想更好的话就再买上几朵银耳，买一些冰糖，回家之后将梨切片，银耳放上半朵即可（银耳一般一朵的量是吃不完的），一起放入锅中炖上那么十几分钟到半小时加上冰糖即可，当然你也可以根据自己的爱好加上红枣或者枸杞，这都是可以的。

银耳雪梨汤具有滋阴润肺的作用，对于干咳是尤为明显，而且银耳还对美容有一定的功效，对有干咳的女生就是一举两得了。当然加上红枣或者枸杞，那就更加完美了，对咳嗽有作用，还能补气血。小编有年秋末的时候就试过干咳，整晚都睡不着觉，就是自己煮了雪梨银耳汤喝了几天，后面就好了。

对于女生来说，梨是不可以多吃的，特别是那些有痛经的女生，要是不是对梨有特别的渴望，而是可有可无，能用其他水果代替的，可以直接把梨省略掉了。因为吃梨多了的作用和和生姜红糖水的作用是相反的，你想想就知道为什么不能多吃了。相反，在银耳雪梨汤梨面的银耳，有条件的女生可以适当吃些，能滋阴养颜的。

总之呢，要是某个人总觉得身体比别人冷，别人穿一件衣服，你要穿两件，别人开着风扇，你盖着棉被，别人的手是暖洋洋的，你的手是冷冰冰的，这时候的话就不要吃梨了。毕竟水果很多，也不是非就得吃梨。

所谓养生养生，你吃的东西看似可能很好，但是有时候却是对你身体有坏的影响的。所以吃什么都要看看自己的身体能不能接受，不要一味地去跟风。

作者：轮回不可来 （注：图片来源于网络下载，如有侵权，请告知作者删除，欢迎大家来评论

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